懷孕不能吃薑「五月不吃薑」真有理？
原因就出在小谷所吃的姜上面，吃生薑是能生津開胃，但是如果懷孕期間每天過量的食用生薑，就會導致腸道大量充血，血管持續擴張，將原本供應給胎盤的血搶奪給了腸道，導致胎盤暫時性缺血，進而胎兒營養供給不足，最終胎兒因缺血缺氧而吸入羊水，胎兒窒息死亡。
我說：「古代人這麼說，大概是因為姜屬於熱性食物，孕婦過多的吃薑，會造成大便乾燥，上火，中醫講內熱耗傷津液，造成胎動不安。但一般人吃薑的量都不會那麼大，只要別再多吃熱性食物就可以了。而懷孕6個月，不能吃藕，是因為藕屬於寒性食物，孕婦也不宜過多食用，尤其是脾胃消化功能低下、大便溏泄的孕婦不宜生吃。」
我說：「當然了，孕婦除了自己需要營養外，還需要一些特別的營養，而且，需要注意的是，孕婦在不同的時間段，需要補充的營養是不一樣的。」
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