媽媽做的這道菜,我愛了幾十年,放點醬油放點糖就好吃的不得了!
大家都知道番茄炒蛋, 這是道普通再也普通不過的一道菜了。我相信,即便不經常下廚的人,對這菜也一定頗有心得,更別說那些熱愛廚房的吃貨們了,很多人的廚藝都是從這道菜啟蒙的吧。紅紅的番茄配上嫩黃蓬鬆的雞蛋,菜如其名,紅艷艷的番茄,黃燦燦的雞蛋, 炒好後再撒上幾粒碧綠的蔥花,色澤漂亮,看著就讓人食慾大開;而吃上一口,酸甜開胃又下飯,是道大家都非常喜歡的菜肴。
番茄炒雞蛋可真算是家家戶戶都會做的一道菜,可越是普通的菜,做出來能讓吃的人留下特別的印象卻也確實不是容易的事。很多朋友做西紅柿炒雞蛋這個菜,要麼酸了要麼甜了。同樣的菜,但不同的家庭竟有那麼多不同的做法和調料,還有地域口味習慣也會受到不同的影響, 從而演變出不同的口味來。 但無論論怎麼做,好吃營養才是硬道理。其實看似簡單的一個菜,是需要注意細節。
現在是番茄上市的季節, 當然不要錯過這道經典的美味。 注意這道菜要做好的重點: 首先是炒番茄要將其汁炒出來; 其次是加入點生抽和糖的調色提鮮。 這樣做出來的番茄炒蛋味道非常鮮香,久久不散,番茄形狀完整卻已柔軟多汁入口即化,雞蛋既吸取了茄汁的酸甜又保留了本身的蓬鬆彈性,還有奶奶的蛋香味。為了營養更豐富,再加入翠綠的青豆,口感更豐富,賣相也更好。非常經典菜,酸甜可口,營養價值豐富的佳肴。
【青豆番茄炒雞蛋】
原料: 雞蛋 2個 番茄 2個青豆 1小碗 蒜粒 1小勺 糖 1勺 生抽 1小勺 小蔥 1根 料酒 1勺 油鹽 適量
製作:1.準備好原材料;
2. 雞蛋打入碗中, 加入適量的鹽和料酒, 打散備用;
3. 熱鍋涼油, 倒入打散的雞蛋液;
4. 待雞蛋液微微定型後用筷子劃成小塊, 盛出備用;
5 熱鍋涼油,放入番茄進去翻炒;
6. 直至番茄微微出汁後加入少許糖和生抽翻炒均勻;
7. 再加入青豆進去翻炒均勻;
8. 倒入剛炒好的雞蛋混合翻炒;
9. 再加入適量的鹽調味即可盛入盤中, 表面撒上小蔥末。
小貼士:1. 雞蛋液中加入適量的料酒能幫助雞蛋去腥, 還讓雞蛋更蓬鬆; 2. 番茄用油煸炒更有利於番茄紅素的吸收, 加入少許糖和生抽提鮮。
※土豆粉還在煮著吃嗎?這麼做比煮好吃百倍還營養翻倍
※這菜常吃防癌減肥抗衰老強筋骨,教您簡單好吃的做法
※它好吃營養,做法超級簡單,五分鐘搞定新手一看就會
※花菜像我這樣做,更香更入味更營養更下飯,好吃翻倍
※香氣撲鼻、營養美味的「排骨紅薯糯米飯」
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※婆婆做了這道菜,女兒吃了二碗飯,太好吃了,必須點贊
※媽媽用豬上最好吃的部分做了這道菜,老公差點把盤子舔破了!
※每次做這幾道菜,米飯很快就吃沒了,都很愛吃的
※媽媽最愛做的一道菜,吃了幾十年都不厭,零廚藝的都會,遭瘋搶
※小孩最愛吃的一道菜,只因為做的時候加了它!
※吃了我這道菜,再大的霧霾也不怕了!
※自己在家做了這幾道菜,中午吃的好飽啊!
※這麼好吃的幾道菜上桌,我的筷子都捨不得放下
※這幾天孩子上火有點咳嗽,但還想吃肉,我燉了這道菜解饞去咳!
※為了讓孩子多吃飯,媽媽做了這幾道菜,家裡煮的兩大鍋米飯被吃的精光
※冬天就要來了,你還沒學會這道菜么,放一點豬油味更香
※有客人來的時候,我常燒這道菜,好吃入味又快手,大家都說太好吃了!
※老爸做的這幾道菜,簡直太好吃了,一上桌就搶光了!
※這道菜太好吃了,每年也就只能吃兩三次,錯過就要等來年啦!
※最愛吃媽媽做的這幾道菜,每次回家都撐得只能躺著
※老公最愛吃我做的這幾道菜,美味又下飯,百吃不膩!
※想不到苦瓜這道菜還能這樣做,我竟然做錯了幾十年!
※午餐做了一道菜,老公非要買酒喝,不想一個人吃著喝著罵著,這是我的錯嗎?
※周末在家沒菜吃,隨便做了3道菜媽媽吃了都為你點贊