生活中要遠離這3種食物，燒烤加啤酒等於毒肝葯！

肝病患者除了定期複查，正確用藥治療外，日常生活應格外注意護肝外，有些禁忌一定不要觸犯。患者在生活上麻痹大意，不重視自我保健，不注意禁忌，就會導致疾病迅速惡化。以下列舉肝病患者護肝的禁忌。

燒烤

夏天，很多人喜歡和親朋好友到大排檔聚會，邊喝酒邊吃烤串，其樂融融。然而，在飲酒時用燒烤食品做下酒菜，這種吃法對護肝不利。在燒烤過程中，不僅食物中蛋白質的利用率降低了，同時還會產生致癌物質苯並芘。而且，肉類中的核酸經過加熱分解產生的基因突變物質，也可能導致癌症的發生。當飲酒過多而使血鉛含量增高時，燒烤食物中的上述物質與其結合，容易誘發消化道腫瘤。此外，夏天由於酒的飲用量大，誘發這種疾病的幾率往往更高。

涼粉

因其在加工過程中要加入適量白礬，而白礬具有減緩腸胃蠕動的作用，用涼粉佐酒則會延長酒精在胃腸中的停留時間，因而增加人體對酒精的吸收，同時也增加了酒精對胃腸的刺激，減緩了血流速度，延長了酒精在血液中的停留時間，促使人醉酒，危害健康。

熏臘食品

因其含有較多的亞硝胺和色素，與酒精產生反應，不僅不利於護肝，還傷肝，而且損害口腔、食道與腸胃粘膜，還會誘發癌症。

經常有很多人關注日常生活中有哪些簡單可行的護肝方法。其實，自古以來就有「葯食同源」（又稱「醫食同源」）的理論，我們在日常吃的食物里去找有強肝作用的保健食物外，也要注意哪些食物不利於保養肝臟。

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