有一種「固體膠」是男人壯腰強體健腎的佳品，功效不一般，許多人都沒見過

強腎對男人健康及幸福而言都十分重要，生活中有很多的方法可以進行強腎。食物強腎就是其中的一種，那麼男人強腎吃什麼好呢?為了讓男人能夠擁有強壯的身體，小編就為大家推薦一種有助男人強腎的最佳食物。

鹿角膠是雄鹿已經骨化的鹿角熬製成的固體膠，在中國歷史上鹿角膠已經有了兩千多年的歷史，鹿角膠也是一種滋補的聖品。但是鹿角膠的吃法是什麼呢?鹿角膠的做法有很多，鹿角膠可以熬粥，還可以作為食材。

鹿角膠的功效：

補益精血；安胎止血。主腎虛；精血不足；虛勞贏瘦；頭暈耳鳴；腰膝酸軟；宮寒不孕；胎動不安；崩漏帶下；吐血；衄血；咯血；尿備；陰疽瘡瘍。味甘、咸，性溫。能溫補肝腎，益精血，止血。用於腎陽虛衰，精血不足，虛弱消瘦，虛寒性吐血，崩漏，尿血等。

鹿角膠粥

做法：鹿角膠6克，粳米100克，將粳米煮成粥後，將鹿角膠打碎放入熱粥中溶解，加白糖適量。

功效：此粥有強腎陽、益精血的作用，適用於腎陽不足，精血虛損所致的形體羸瘦、腰膝酸軟、疼痛等。

鹿角膠熟地湯

材料：鹿角膠15克、熟地50克、肉桂5克、白芥子10克、麻黃、姜各2克、生甘草6克。

製法：將所有配料放入砂鍋中，加水適量煎汁。

用法：每天服1劑。

功效：強腎壯身、壯筋骨；

鹿角膠山藥粥

材料：鹿角膠6克敲碎、山藥粉20克、粳米60克。

製作：將上述各原料混合後，加適量水煮粥，待熟後加糖適量或不加糖，佐食。間歇食之。

功效：強腎陽，生精血，利脾肺。對腎虧腰酸、體弱易咳、脾虛胃弱者有益。

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