瘦身大作戰！減肥每天吃幾粒，抗衰淡斑，半月贅肉不見

說到減肥永遠都是姐妹們頭疼的一大難題，用不對適合的方法只會是浪費你的時間，今天就給大家分享一減肥小秘方，排除體內毒素，能幫你高效減肥。是女性減肥必備，不知覺體重也降了10斤。皮膚也更好了，皺紋也少了。

下面我就分享我的減肥小秘方：

1.準備好米醋、黃豆、玻璃瓶。

2.把黃豆清洗好後浸泡一會，準備好的玻璃瓶洗乾淨，用米醋把玻璃瓶浸潤一下。

3.浸泡好的黃豆濾干水分，平底鍋置於灶上，燒熱，將黃豆倒入平底鍋內。

4.平底鍋的熱氣慢慢將黃豆中的水分揮發，炒至黃豆開裂即已經炒熟，然後盛出裝盤置涼。

5.把炒好的黃豆放入玻璃瓶中，倒入米醋完全浸泡黃豆，密封玻璃瓶，黃豆置於米醋中完全浸泡。

6.隔一天看黃豆已經過浸泡，已經變得胖胖的，浸泡半個月，盛出即可食用了。

吃法：每天吃10粒就行，不要一次性吃，分開時間段吃，醋也能喝，一次一勺，每天3小勺左右，可能有點酸，忍一下就好，空腹別喝，我喝習慣了，覺得味道是可以接受的。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！