比垃圾食物更催肥的垃圾飲料：一杯珍珠奶茶

珍珠奶茶最初在台灣風行，被進行到內地之後，獨特又絲滑的口感，讓不少人愛不釋手。但是喝珍珠奶茶的危害卻有不少！

珍珠奶茶中的奶，營養成分非常低，還含有大量的糖分，非常容易讓人發胖。其中飽和脂肪酸，會引發很多慢性病。雖然奶茶中的香精是符合標準的，到多喝一樣會影響到身體健康，不僅如此，還會導致糖尿病、高血壓。更是比垃圾食品還容易讓你長胖。

想要用健康的方式減肥，首先在飲食上就要有所改變，及時的摒棄對身體有害的珍珠奶茶，來一杯排毒的荷葉茶，或是去油膩的烏龍茶，調理腸胃也可以喝果汁。

無論哪種減肥方法，首先就是要保證你的身體處在一個健康的狀態哦。

隨著環境、生活質量等因素的影響，越來越多的人開始注重健康，尤其是在飲食方面。女性都是喜歡甜品的生物，對於飲品的熱愛自然是只增不減，但國內售賣的果汁品類大多數營養價值都不高，斐素則百分百無添加，美味又健康。

天氣漸漸的開始回溫，我們身上的衣服變薄了，原本藏的嚴嚴實實的身材如今暴露無遺，那我們就只好開始我們的減肥大業了。不進食雖然效果快，但是卻很不健康，這時代餐果汁就是很好的夥伴了，既不會發胖，又十分可口。

中國茶文化博大精深，探索茶文化的人越是越來越多，茶文化的知識自然也是眾多。要說起鐵觀音茶，那自然要屬安溪生產出來的最為正宗，最有鐵觀音應有的茶葉的清香四溢的味道了。濃香型的茶葉，撲鼻的香氣，沁人心脾。

中國作為博大精深的茶文化的發源地，人們幾乎每天都在品茶，而且茶葉的種類非常的多，不同的茶葉所具有的功效也是不一樣的。烏龍茶的作用是非常不錯的，不僅能夠降血壓，減肥，同時它還具有很好的養顏，排毒能力。

中國茶文化源遠流長，最為響噹噹的幾種茶葉里，就一定會有鐵觀音的蹤影。鐵觀音最為中國的名茶，自然有它的過人之處，醇香四溢的茶香，讓你品茶品出不一樣的境界。同時，鐵觀音也有很好的提神醒腦，減肥作用哦！