月經量少是衰老的前兆，經常用它泡水喝，排出毒素垃圾做健康女人

燕麥中的多酚類抗氧化物燕麥蒽醯胺有助抗擊炎症，阻止血栓形成，抑制動脈粥樣硬化。這款黑麥麥片，相對於其普通麥片營養更加全面，同時麥片屬於粗糧類食物，對便秘也有很好的改善作用。

清熱去火茶金銀花菊花

花草茶可以說是最天然的養生聖品，像這款清心去火茶，除了蓮子能夠擴張外周血管，降低血壓之外，貢菊、陳皮、金銀花都能從內而外排出身體火氣，讓身心更舒暢。每天早晚喝一點，不僅能降血壓，安神、強心的效果也很好

菊花茶胎菊王

菊花自古以來就是個好東西，它的食用和藥用價值很高，在古代就經常被用來降壓、去火、解毒，還能預防心腦血管疾病，特別是這種正宗胎菊，非常珍貴。每天用它泡茶喝，高血壓可以降壓，普通人還能清火明目，對抗輻射。

雅盛 四川涼山黑苦蕎茶

經常會聽到有人問，苦蕎茶很苦嗎?其實它叫苦蕎卻一點也不苦，還有一種獨特的炒香味。苦蕎還能夠起到軟化血管，改善微循環作用。清除體內垃圾，消除疲勞，恢復能量。

冬瓜荷葉玫瑰茶

冬瓜荷葉茶清脂去油膩的效果很好，其實它對高血壓也具有明顯的降壓功效。特別是冬瓜，是最適合高血壓患者吃的蔬菜，沒事多喝點冬瓜荷葉茶，不僅腸胃乾淨暢通不便秘，高血壓也能得到緩解。

大南山無核去核山楂干

山楂含糖類、維生素C、胡蘿蔔素、鈣和鐵等物質，是天然的降血脂、血壓的好東西。每天用這種天然、無添加的乾淨山楂泡茶喝，不僅能夠有效將壓，還能提神開胃，讓人身心舒暢，配合前面說的胎菊花，效果更好哦。

烘乾檸檬片茶

檸檬含有大量天然的維生素，可以美白養顏，還能減肥消脂。其實不僅如此，檸檬還被稱為做降壓果，它裡面的維生素C能夠幫助血管擴張，對於降壓有著特別好的效果，而且這種天然風乾的檸檬片比新鮮檸檬效果更好。

新疆特產紅棗和田大棗

棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞。能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟

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