提高免疫力，不讓帶狀皰疹乘虛而入

帶狀皰疹是一種由水痘-帶狀皰疹病毒感染所引起的病毒性皮膚病，俗稱纏腰龍，一般多在春季發病。該病在成人中比較多見，病毒可以沿著神經纖維移動，侵襲皮膚細胞，導致皮疹的產生。起病原因主要是由於兒童時期發生水痘後，病毒並未從體內完全清除，當機體抵抗力下降時，病毒再度活動就可發生帶狀皰疹。

帶狀皰疹在發病前可能會出現低熱、疲憊及上呼吸道感染癥狀，在患處皮膚出現灼熱感或神經痛等前驅癥狀表現。1~3 天，在受累神經支配區皮膚髮生單側沿神經分布的不規則的紅斑，並在此基礎上出現密集的粟粒至綠豆大小的丘皰疹、水皰。在發病的一周內不斷有新皮疹發生，患處皮膚出現針扎樣或閃電樣的劇烈疼痛，伴有局部淋巴結腫痛。數日後水皰破裂，最後乾涸、結痂、癒合，局部皮膚可留有暫時性的紅斑或色素沉著。該病全病程一般為2~4 周，但神經痛可能會持續數月或更久。

在免疫力降低、情緒低落或者患有癌症時都可以引起病毒的再度活動。帶狀皰疹具有一定傳染性，與患者密切接觸的嬰兒、孕婦、免疫力低下人群及未接種過水痘疫苗的人都存在被傳染的風險。而且只要患者有新水皰形成、舊水皰癒合，就可以通過直接接觸其創面，傳染給任何一個沒有感染過水痘的人。所以應避免親密接觸帶狀皰疹患者。

帶狀皰疹及早治療預後較好，很少會有併發症，而併發症中最為常見的是帶狀皰疹後遺神經痛。因此，平時要注意休息，增強身體免疫力，避免過勞、酗酒、受涼。飲食上注意營養均衡，進食易消化的食物，多喝水、多吃新鮮蔬菜和水果，應少吃或不吃油膩食物，注意補充水分。

另外，不要摩擦患處，避免水皰破裂形成潰瘍，加大治療和癒合難度。一旦患病，要及時到正規醫院皮膚專科接受治療，切莫延誤和治療不徹底。疾病不可怕，預防才最重要。注意適當休息，保持心情舒暢，鍛煉好身體，合理飲食，是避免帶狀皰疹襲擾的關鍵。