血壓低的人不能吃什麼
低血壓病人同樣需要注意自己的飲食,血壓低的人不能吃什麼?
1、忌食生冷及寒涼、破氣食物,如菠菜、芹菜、冬瓜、赤小豆、冷飲等。
2、蜂王漿,血壓低患者不宜食用。蜂王漿雖然滋補作用較好,但有降低血壓的作用,故血壓低患者不宜食用。
3、胡蘿蔔:血壓低患者不宜食用,胡蘿蔔中含有「琥珀酸鉀鹽」的成分,可以使血壓降低,尿中排鉀增多,血壓低者食用有病情加重之慮。
4、番茄:血壓低患者不宜多食。番茄有降低血壓的作用,血壓低的人食用,可使血壓更為低下。出現頭暈目昏等癥狀。
5、蓮子:血壓過低患者不宜食用。蓮子心所含的生物鹼具有明顯的降壓作用,低血壓的人食用則會加重病情。
6、荸薺:血壓低患者不宜食用。荸薺有降低血壓的作用,高血壓患者屬中醫肝陽上亢或炎熱所致者適宜,低血壓的患者食用容易加重病情。
7、山楂:血壓低患者不宜食用。山楂具有通血脈、軟化血管、降低血壓的作用,高血壓伴有血管硬化患者適宜食用。低血壓的人多食,必加重病情。
低血壓注意事項:
1、適當增加食鹽用量,同時多飲水,較多的水分進入血液後可增加血容量,從而可提高血壓
2、桂圓、大棗、桑椹等果品,具有養心益血、健脾補腦之力,可常食用
3、甲魚燙等一些富含高蛋白食物
4、食用一些有利於調節血壓的滋補品,如人蔘、黃芪、生脈飲等
5、加強體育鍛煉,提高機體調節功能,體育鍛煉無論對高血壓或低血壓都有好處
6、平時應注意動作不可過快過猛,從卧位或坐位起立時,動作應緩慢一點以防止暈倒
7、癥狀明顯時,可以到中醫科適當調理,一般不主張使用西藥治療。
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