血脂高臉上也可以看出，等吃藥不如用開水泡它喝，輕鬆降

血脂高不高？通常大家都是通過醫院的血液檢查來判斷的。其實，當血脂異常升高，身體也會出現某些特殊的「信號」，可以幫助我們及時預防控制高血脂以及高血脂引起的一系列疾病。

說起這個「看臉」辨別高血脂的方法很多人覺得神秘，其實，這個方法主要是看眼瞼有沒有長得像黃豆一樣的「黃色瘤」。尤其是中老年女性，眼瞼上新出現黃色、橘色或者棕紅色斑塊或者結節，不痛不癢，小的但可以長大，就很可能是黃色瘤。血脂高有的病例有家族性；有的有系統性病變，如脂類沉積於心血管可產生動脈硬化和小血管的栓塞；還有的可合并或繼發於其他疾病，如糖尿病、肝病、腎病等，所以如果血脂偏高就要注意了。

簡單說明一下，眼角長黃色瘤主要是因為身體里血脂太高，代謝異常，而導致膽固醇沉積所致。如果你的眼睛周圍長出了這種東西，切記，一定要第一時間去醫院檢查血脂！

血脂異常除了「看臉」以外，還有其他先兆！

1.常出現頭昏腦漲，或與人講話間隙容易睡著。早晨起床後感覺頭腦不清醒，早餐後可改善，午後極易犯困，但夜晚很清醒。

2.看東西一陣陣模糊，這是血液變黏稠，流速減緩，視神經或視網膜暫時性缺血缺氧所致。

3.腿肚經常抽筋，並常感到刺痛，這是膽固醇積聚在腿部肌肉中的表現。

4.短時間內在面部、手部出現很多黑斑，斑塊較老年斑略大，顏色較深。記憶力和反應力明顯減退。

每天開水泡它喝點，降血脂、清血栓

桑葚火麻茶是一種集合多種藥材凝集而成的茶飲，每天飲用可以有效的降血脂預防高血壓、糖尿病等，對於常年大便乾結、便秘的人有一定潤滑排便作用。

材料：（黑木耳，火麻仁，決明子，番石榴果，桑葚，葛根，槐米，黃精，萊菔子）首先將以上的藥材切碎剁爛，取一過濾布袋裝好，然後放入鍋煎煮半小時，代涼後飲用，每日早晚一杯可以有效降血脂，不會煮的也可以用代泡茶。

桑葚含有的不飽和基酸可以降低血清膽固醇、三醯甘油和低密度脂蛋白，升高高密度脂蛋白。同時，還能降低全血粘度和血漿粘度，改善血液流通。黑木耳對於血管內部脂肪殘留可以有效的清理出去，也就是我們常說的清理血管垃圾。特別是火麻仁含有的大量的亞麻酸、亞油酸，有調節血脂、清理血栓、提高血管彈性等作用。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！