想要減肥的看過來了，這道營養又健康的食療菜譜送給你，不僅營養豐富，常吃還能瘦身呢
食材
豌豆50g、瘦肉100g、大米1杯、青菜100g、油20g、鹽1g、生抽10g
做法
1.食材準備
2.大米洗凈放入電飯鍋內膽里，倒入適量清水，選擇煮粥鍵
3.瘦肉洗凈切薄片，放油、鹽、生抽攪拌均勻，腌製片刻
4.青菜洗凈切段
5.豌豆洗凈
6.米粥濃稠時放入豌豆煮五分鐘
7.再放入瘦肉煮三分鐘
8.最後放入青菜煮至斷生，即可食用
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