中藥里的「清肺寶」！千年古方可別錯過！

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每年到這個季節，都會有很多人出現咽喉腫痛、口乾、咳嗽等癥狀。其實這些都是肺熱惹的禍。因為這個季節室外的氣候比較乾燥；家裡暖氣熱也很乾燥，就會造成嘴唇發乾，鼻子也是又臟又干，一些細菌、病毒就會趁虛而入。

病菌通過鼻腔而入肺，就會出現咳嗽、咽喉腫痛、口鼻乾燥、鼻寒、急慢性支氣管炎等呼吸道疾病。所以冬天受呼吸道疾病困擾的人總是特別多。

這時候就需要清肺，而中醫上「清肺」也不是「清理肺部」的意思，中醫提到「清肺」的時候前面一般還有「養陰」兩個字，意思是滋養陰液，清除肺熱，也就是清肺火。

嗓子不舒服 蘆根來幫忙

這時候我們就用到一樣中醫清肺的小寶貝。《詩經》里有一段：蒹葭蒼蒼，白露為霜，所謂伊人，在水一方。這種跟愛情有關的植物——「蒹葭」指的就是蘆葦。

《本草綱目》認為，初生的蘆葦為「蒹」，開花前為「葭」，花後結果實則為「葦」。其實這蘆葦不只與愛情有關，與我們的健康也有極大關係。特別是對於嗓子疼或者咳嗽等癥狀的人而言，它更是一味不可多得藥材。不過要清肺，不是用這個蘆葦，而是用在埋水裡的那部分，也就是蘆葦的根，在中醫上叫做蘆根。

在中醫的很多清熱養肺的古方里，都用到這個蘆根。比如說《千金方》里有一個非常著名的清肺化痰的方子，叫千金葦莖湯。它的原方里的第一味葯是葦莖，但現在都改用這個蘆根了。可見這個蘆根的功力了。

蘆根，味甘，性寒。入肺經、胃經。功效：清熱生津，除煩，止嘔，利尿。主要用於熱病煩渴、胃熱嘔吐、肺熱咳嗽、肺癰吐膿。現代中醫認為，蘆根在臨床上的應用主要有以下兩個方面，一是清肺熱、祛痰排膿，二是清胃熱而生津止嘔。

此外它還有一個優點，即性不滋膩，生津而不戀邪，對於咽喉炎症、聲帶疲勞、肺熱咳嗽、痰稠而黃、吐之不爽以及熱病後的傷津口渴等症，治療效果都非常理想。

蘆根的三大特點：滋陰而不滋膩，生津而不斂邪，利水而不傷陰。

蘆根麥冬甘草飲：

取蘆根

50

克，麥冬

10

克，甘草

5

克，加入

1000

毫升水煎，煮沸

10

分鐘後去渣取汁飲用。每天

1

—

2

次，每次

50

—

100

毫升。脾胃虛寒者不宜服用。

蘆根 預防感冒也很好

今天咱們說的這個蘆根不僅能清肺，對於感冒初期輔助治療、退燒還有預防感冒都有很好的效果。

關於蘆根退燒這個功效，還有一個小故事呢。相傳從前有一戶姓田的窮人，有一年在秋冬之交，由於孩子受了風寒，燒得滿面通紅，昏睡不起，窮人急忙去鎮 上的藥鋪買葯。

外號叫刀黑心的藥店店主慢悠悠地對窮人說：「要退燒，就得吃羚羊角，離了羚羊角，發燒退不了。」窮人急忙問道：「那羚羊角需要多少錢？」刀黑心說「退燒需要五分羚羊角，名貴藥材，一分一兩，五分五兩銀子。」

窮人哪裡有這麼多銀子，便向刀黑心哀求能不能少要點錢。刀黑心把臉一沉說：「窮鬼，買不起葯就別來，我還不想賣給你呢！」窮人聽了非常氣憤，但又沒有辦法，無奈之下只有忍氣吞聲走出藥店。

窮人剛一邁出藥店店門，就碰見了一個叫花子。叫花子同情地對窮人說：「退燒不一定要吃羚羊角不可，我教給你個法兒，不花一分錢，就可以退孩子的燒。」窮人聽了非常感激，急忙問道：「好師傅，什麼法兒？」

叫花子說：「你趕快到池塘邊挖些蘆根，用水洗凈後，給孩子煎成湯藥喝，燒就自然退了，」窮人聽了連忙到村外池塘邊上挖了些鮮蘆根，用水洗去根上的泥沙，切成半寸長，煎成湯給孩子灌下去

。

果然，三劑過後，孩子燒退病癒。從此以後，村裡的人都知道蘆根能解大熱，是一種退燒藥，誰家有發高燒的病人，便去挖些蘆根，再也不去藥店求那個刀黑心了，蘆根也就成了一味不花錢能退燒的草藥。

現在天屋裡熱，外邊冷，風熱感冒很流行。

蘆根對於風熱感冒初期以及預防感冒有輔助治療作用。

有個古方叫桑菊飲，方中桑葉、菊花甘涼輕清，疏散上焦風熱，且桑葉善走肺絡、清瀉肺熱為主葯。蘆根甘寒清熱生津止渴為佐葯。用於外感風熱、咳嗽初起之證。

風熱感冒調理方：

桑葉

6

克、菊花

6

克、蘆根

15

克。沸水浸泡代茶飲服，防治感冒。

感冒預防方：

蘆根

20

克，百合

15

克，麥冬

10

克，冰糖適量。加水代茶飲。

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