看舌頭就能識病？到底怎麼看？

舌診是中醫望診的重要部分，可作為診斷疾病的指標。中醫們到底看舌頭的哪些變化？舌頭上能看出哪些疾病？這裡將教你簡單的看舌頭技巧，以了解健康狀況。

舌質主要觀察舌質和舌苔兩個方面的變化。舌質就是舌體，舌頭的肌肉經絡組織；舌苔就是舌體上附著的苔狀物。觀察這兩個方面哪些變化呢？主要為色澤、形態的變化。

正常的舌頭，舌體柔軟，顏色淡紅，舌面覆有薄薄的、顆粒均勻、乾濕適中的白苔，中醫上描述為"淡紅舌、薄白苔"。當舌頭不符合這種描述時，就可能患有某些疾病。

舌頭的一些常見變化

胖大舌：

舌體虛浮胖大或邊有齒痕，色淡而嫩，意味著脾虛或腎虛水泛。常見於肥胖症、甲狀腺功能低下、貧血、腎炎等病人。

齒痕舌：

舌體邊沿有牙齒的痕迹，與胖大舌同見，還需根據其他癥狀進行判斷。如舌質淺淡、舌苔薄白、舌體胖嫩、面色恍白或萎黃、頭重懶言等癥狀，可能為氣虛；舌質淡白、舌面濕潤多津、舌苔圓大胖嫩、面色蒼白或青黑等癥狀，可能為陽虛。

薄白乾苔：

舌苔正常為乾濕適中的薄白苔，津液少而舌苔乾燥為薄白乾苔。意味著風溫入肺、邪氣傷肺，可能伴有感冒、咳嗽、白泡沫痰等癥狀。

白苔燥裂：

舌苔白色，顆粒粗糙疏鬆，乾燥質硬，就是白糙苔；如果顆粒細，質地較硬。且布有橫縱裂紋，就是白苔燥裂。多見於急性溫熱病，如外感熱病、急性傳染病等。

黃苔：

常見的病理舌苔，部分健康的人也可能黃苔。正常人可為薄黃苔、薄黃膩苔；黃苔顏色有淡黃、嫩黃、深黃、焦黃等，可與其他顏色兼見，黃苔又有厚薄、潤燥、腐膩之分。黃苔與脾胃、熱證、里證相關，研究認為黃苔與感染炎症或發熱導致的消化功能紊亂關係最大。

黃膩苔：

舌苔色黃粘膩，顆粒緊密膠黏，舌面似有黃色粉末，就是黃膩苔。多見於急慢性腸胃炎、膽囊炎、尿毒症等病人。

薄黃苔：

多由白苔轉化而來。如果伴有頭痛發熱、咽干乏力、咳吐黃痰等癥狀，可服用銀翹解毒丸、雙黃連口服液等清熱透表類藥物；如伴有發熱重惡寒輕、咽痛、咳吐黃痰等癥狀，可服用抗病毒口服液等甘寒輕劑類藥物。

黑苔：

通常有灰苔、焦黃苔發展而來，常見於疾病嚴重階段。多見於慢性喘息性支氣管炎、肺氣腫、肺癌、胃癌等病人。

除了上面列舉的一些舌象，舌頭還存在很多不正常的變化。舌診涉及很多規定、專業知識，我們可以自檢舌象，但不能根據舌頭現象亂下決定，甚至是用藥。如果發現舌頭跟正常情況差異較大，可及時諮詢醫生。同時看舌頭時，注意下面幾個問題。

自檢舌象注意問題

1、剛起床時，舌苔的顏色形態更能客觀地反映身體健康狀況。所以，自檢舌象不如在起床時。

2、自檢舌象最好選在光線充足的地方，從舌尖到舌根，從形態看到顏色，仔細觀察。

3、吃了某些藥物或食物，可引起舌頭異常，舌苔也可能變白，這些是正常的情況。

4、不同年齡段的人，舌象也不同，如老年人舌頭表面會有裂紋，小孩則可能有白屑等。

內容來源：微信公眾號【健客健康諮詢】

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