怎樣預防膽固醇過高，少吃這些食物，原離三高！
健康
04-29
三高究其根本還是因為膽固醇，哪些食物中含量最高。
最高的就是動物的腦子，一年吃的話不要超過兩次。
其次是動物內臟
第三名是蛋黃
第四名是魷魚、貝殼
第五名是奶油、黃油
遠離這五種食物，遠離膽固醇，遠離三高。
※春季降膽固醇的3種食物一定要吃
※夏季須多吃得15種天然「降脂葯」
※雞蛋加點它一起蒸，止咳潤肺，比葯管用多了
※血管了決定你的壽命，這幾個習慣最傷血管，別大意
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