糖尿病不要怕，每天飯後喝一杯，穩定血糖不升高，越吃越健康
黑蒜
飲食的把握對於保持血糖平衡很重要，黑蒜有著超高的營養價值以及「甜、軟、糯」的口感正逐漸被人們認識和認可，正逐步走向百姓生活。無蒜味，具有抗氧化、抗酸化的功效，特別適合糖尿病人。
山藥片
山藥對糖尿病患者的最主要好處，在於含有豐富的酶類和黏液蛋白，黏蛋白能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收，能有效改善高血糖
番石榴
番石榴是一種很好的造血食物和活力恢復劑，具有平衡血糖及清肝的作用， 含纖維高，能有效的排走積存在腸內的宿便。可以有效地治療或者是預防糖料病！
無根黑木耳
黑木耳在家常菜中，運用的比較頻繁。作為「素中之葷「的黑木耳，質地柔軟、味道鮮美、營養豐富。黑木耳所含甘露聚糖、木耳多糖和膳食纖維，能夠有效的平穩降低血糖。
烘培苦蕎茶
苦蕎實際上是葯食兼用的糧食，又被稱「三降」糧食，它能降血壓、降血糖、降血脂, 改善微循環等作用，有效防治糖尿病，具有一定抗癌作用，是不錯的保健品。
苦瓜片
苦瓜是一種最適合糖友的食物,它對於廣大糖友們來說就是天然胰島素。苦瓜中含有的苦瓜皂苷就是一種降糖顯著的物質,對於改善糖尿病癥狀的益處是不言而喻的。
桑葉茶
桑葉它可是一種對改善糖尿病癥狀幫助很大的東西。桑葉含有一種叫1-脫氧野黴素的生物鹼,它可以直接起到降血糖作用。經常食用桑葉的糖友們,可以看到很明顯的效果。
無核山楂干
山楂中含有豐富的鈣、維生素C、胡蘿蔔素等，能夠活血脈、降血脂、強心臟，可以幫助糖友預防各種併發症。常喝山楂水還能消除體內多餘脂肪，讓身體更健康。
※它們是糖尿病剋星，每天喝點，血糖平穩降下來
※糖尿病人不要慌，它是糖尿病的剋星，每天喝一點，血糖平穩降下來
※糖糖尿病最怕這幾種茶，常喝它們，血糖穩穩的
※得了糖尿病不要慌，這8種食物是糖尿病的天敵！穩定血糖不升高
※有了糖尿病不要慌，這8種食物是糖尿病的天敵！穩定血糖不升高
TAG:糖尿病 |
※糖尿病最怕這種「鹼性水」，每天飯後喝一杯，穩定血糖不升高，越喝越健康！
※糖尿病最怕這種「鹼性水」，每天飯後喝一杯，穩定血糖越喝越健康！
※血糖高不要怕，每天早上吃一勺它，穩定血糖不升高
※糖尿病不要怕，這些天然「胰島素」！早晚吃一些，平穩血糖不升高
※糖尿病的人不要怕，每天飯後喝一杯，血糖慢慢降下來身體更健康！
※糖尿病不要怕，常吃這些天然「胰島素」，降低血糖不再高
※糖尿病不用怕，它們是高血糖的剋星，堅持吃，血糖穩定不上升
※糖尿病不要怕，這幾種天然胰島素每天吃一點，平穩血糖不升高
※血糖高不要怕，每天吃這5種「天然胰島素」，越吃血糖越平穩！
※高血糖不要慌，「它」是天然胰島素，每天堅持吃一點，糖尿病不攻自破！
※糖尿病、高血壓一天吃兩片，血糖掉不了也升不高，不能再穩定了！
※糖尿病不用怕，這種水果是高血糖的剋星，堅持吃，血糖穩定不上升
※這樣泡茶，不僅越喝越健康，還能降低血糖？血糖高的趕緊學起來！
※糖尿病不用怕，這些食物是高血糖的剋星，堅持吃，血糖穩定不上升
※得了糖尿病不要慌，常吃這些「降糖食物」，血糖穩定不升高
※血糖高不要怕，常吃這幾種天然「降糖」小食材，越吃血糖越平穩
※糖尿病別害怕，這種水果是高血糖的剋星，堅持吃，血糖穩定不上升
※糖尿病「害怕」的幾種食物，早晚堅持吃一點，穩定血糖不升高
※它們是天然的「降糖葯」，早晚吃一點，血糖不再高，遠離糖尿病
※雖然不起眼，卻是身邊的「天然胰島素」，飯後吃點，穩定血糖不升高！比吃藥強多了！