頭昏眼花、脖子酸痛、肩膀疼痛，有手機的都看過來
找經絡、查穴位
在我們公眾號首頁的右下角有一個
「穴位查找」的工具，
你點進去就可以了，
更可以學到很多不一樣的經絡穴位知識。
據《濟寧晚報》報道，65歲的庄女士特別愛玩手機，今年春節前，庄女士感到頭暈、噁心、手發麻，血壓一度到高壓180、低壓110，甚至動一動就要暈倒。去醫院做了全面檢查後得知，庄女士這些癥狀與平日經常看手機有很大關係。
現代社會，大家都拒接不了手機，但是大家一定要清楚，長時間的玩手機會對我們的脊柱有很大的傷害！
大大增加了：
近視、老花眼、頸椎病、肩周炎、腰椎間盤增生
的問題！我們雖然不能放下手機，但是健康意思一定要有！
專治手機病的操一套
如果長期低頭感覺不適，給你推薦一套緩解的操，一共八個動作，每個動作每天一分鐘，雖然簡單，但非常實用！
動作1
動作2
動作3
動作4
動作5
▲如圖片不動，請點擊圖上?按鈕。
動作6
▲如圖片不動，請點擊圖上?按鈕。
動作7
▲如圖片不動，請點擊圖上?按鈕。
動作8
▲如圖片不動，請點擊圖上?按鈕。
如果你忙到做操的時間都沒有了！
那我給你推薦一個更簡單的方法吧！
簡 單 艾 ！
將象和艾葉貼
是非常適合現代快節奏生活方式的！
睡覺之前，或者起床穿衣之前，
只需一分鐘，
在你的疼痛點（阿是穴）
貼上艾葉貼，這是對陽氣最好的防護！貼上後
蘄艾的精華
和生薑提取物的結合，溫潤你的穴位，驅風解寒，
讓你滿血復活......
暖和一整天！
適用於：
沒時間艾灸的人群；
有頸椎腰腿關節痛的人群；
將象和艾葉貼
貼上洗澡，也不會掉的艾葉貼！
如果艾友們又對艾葉貼感興趣的，可以
點擊
我們公眾號首頁的左下角的艾商場進去了解，謝謝！
※流傳幾百年的手診歌訣，一看就會！（附視頻）
※腿痛，自我點穴就可治好
※這樣動一動，小病小痛都好了！
※手機放檯燈下，驚人—幕出現了！趕快告訴您的家人
※千金難買這張表，每家每戶都用得到，一定收好~
TAG:中醫艾灸 |
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