三花搭配，去脂減肥，上海中醫藥大學73歲老中醫配方,大家可以試試看

減肥瘦身是很多美眉一直都在追求的，畢竟擁有苗條的身材才能讓自己的形象氣質得到提升。不過減肥的時候還不要盲目吃各種減肥藥的，其實生活中有很多食物本身就具有減肥的效果，還能用於養生保健。花茶就是一個不錯的選擇。

上海中醫藥大學教授達美君指出，導致肥胖的原因很多，但多與濕、痰、虛有關，故有「肥人多虛」「肥人多濕」「肥人多痰」之說。古人治療肥胖，多用健脾化濕法，或加祛痰，或加利水，或增溫陽。肥胖者又多嗜食肥甘厚味，腸胃多食積，進而實熱積滯、大便不暢，故又宜以消導通腑之法。

這三種花茶都有減肥功效

玫瑰花可以平衡內分泌的，還能促進人體的血液循環，加促新陳代謝，因此減肥方面的效果也很好；

茉莉花中的茶多酚和維生素C能降低膽固醇和血脂的含量，這不僅降低了動脈硬化發生的機率，還能減肥；

玳玳花行氣寬中，消食，化痰，主要是能夠加速新陳代謝，減少脂肪的沉積。

三花相合，老中醫研製減肥良方

玫瑰花 3g茉莉花 2g玳玳花 2g川芎 5g荷葉 3g開水 適量

5種材料

2. 純凈開水泡飲

3. 有種淡淡的中草藥香氣，不重

4. 如果覺得苦，可以放些冰糖

現代藥理研討標明，荷葉浸劑和煎劑均能擴大血管，具有降血脂和瘦身的成效，尤適合高血壓病人、高血脂而體形肥胖者。玫瑰花味甘、微苦，性溫，具有行氣解郁、和血散淤的成效；茉莉花芳香化痰飲，主溫脾胃、利胸膈；玳玳花有理氣寬胸、開胃止嘔的成效，三花相合，共奏疏肝和脾胃、理氣散淤、利濕化痰、利於瘦身的成效。其餘諸葯配伍，能利水化痰、活血祛淤、理氣消導，促肝、脾、腎之功用康復，共奏瘦身強健的成效。

【功效】：化痰除濕、降脂減肥、行氣活血。

【適宜人群】：適用於肥胖者(血瘀型肥胖表現為：胸脅脹痛，煩躁易怒，頭痛健忘，口唇瘀斑，女性月經量少、痛經，皮膚色暗粗糙。）

【飲用方法】：沸水沖泡，蓋悶15分鐘，代茶飲，每日一劑。

【禁忌】：陰虛口渴者不宜飲用。女性經期、孕婦慎用，本茶飲味微苦，可加適量冰糖調味。

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