在家也能減肥？每天睡前按摩這個穴位，不用運動也能月瘦4斤。
很多的MM們為了能夠擁有苗條的身材，總是通過減少或者控制自己的食量來達到減肥的目的，剛開始可能會有一段效果但是可能往往堅持了數日後容易反彈，而且節食減肥不僅會影響人體營養物質的補充而且時間久了會容易出現貧血等不良狀況。
快速瘦身按摩減肥穴位
上脘穴--輕輕按揉為食道減負
位置：此穴位在胃的上部，在肚臍上方5寸的位置。
做法：將食指和中指併攏，按照順時針的方向按揉上脘穴3分鐘，就可以達到刺激穴位的目的。在為自己準備早餐的同時，就可以隨手按壓此穴位!
親們，用這個效果真的很不錯，關鍵是不會用太長時間，而且還很環保，閨蜜們你們還不行動起來？有什麼意見趕緊給我留言吧？
※每天多按按這3個穴位，不僅降壓還能健體！
※沒事的時候按一按，這個萬能穴位不僅美白祛斑，還能降壓養胃
※這個穴位不僅能排濕氣還能瘦腿，每天3分鐘輕鬆搞定！
※每天按一下手上這個穴位，不僅促進血液循環，還能讓你有個好氣色！
※每天揉按這2個穴位，半個月後濕氣不見了，一身輕鬆！
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※晚上老是失眠睡不著 有人每天按揉這個穴位 一個月後有了奇效
※每天晚上睡不著？多半是經絡不通！每天按4個穴位，幹掉失眠
※冬天用好這幾個穴位，能少吃很多葯！養生的人必收！
※這2個穴位是天然養胃穴，早晚按幾下，胃不痛也不反酸了！
※穴位就是葯，每天拍打這個部位2分鐘，讓你元氣滿滿！
※2個穴位是天然降脂葯，每天按一按，輕鬆瘦一圈！
※痔瘡防治不用太麻煩！每晚睡前只按一個穴位，不花錢就能擺脫痔瘡
※按摩這些穴位，不僅能減肥還能健脾和胃
※按摩這4個穴位，去濕又減肥，一周自然瘦2斤竟然比喝紅豆薏米水都管用
※石斛、枸杞，不用吃也能補！按這4個穴位就OK啦！
※長期失眠睡不好？多按這個穴位，每天只要20分鐘，讓你睡個好覺！
※這幾個穴位，是人體的「天然藥房」，不用就虧了
※每天按摩這四個穴位，頭不痛了，頭髮也變好了！
※掉頭髮也能按穴位，這4個穴位能生髮