寶寶光腳好處多多……

老人們總愛叮住孩子的手和腳，囑咐「寒從腳底生」，「一定要穿襪子，不然容易受涼生病。」所以爸爸媽媽們總是喜歡給寶寶穿上襪子，哪怕是晚上睡覺或夏天。可是你知道嗎？光腳對寶寶的生長發育更有利呢！

溫度適宜時，讓孩子在在乾淨、舒適、安全的環境里光腳行走，不僅不會著涼生病，還有不少意想不到好處。

1. 光腳睡覺不容易踢被子

光腳睡覺其實並不容易著涼，孩子本身就比大人的體溫熱，穿了襪子，反而會讓寶寶晚上踢被子，更容易著涼。

2.增強寶寶的體質

光腳有利於足部血液循環，提高抵抗力和耐寒力，預防感冒或受涼拉肚子等疾病。國外甚至有一種叫「赤腳教育」的訓練。

3.刺激觸覺和感官發育

寶寶用腳部接觸到不同物品，不同溫度，不同材質，都能刺激Ta腳底豐富的觸覺神經，提高寶寶身體的協調能力。

4.讓寶寶更好的學習走路

光腳練習學走路，可以讓腳部充分的接觸地板，皮膚與地板的摩擦力，不僅可以防止滑倒，還能讓寶寶從中掌握好平衡，走得更平穩，更踏實，更有信心。

光腳更能鍛煉足底肌肉和韌帶，促進足弓的形成，有利於緩衝走跳時引起的震蕩，預防寶寶扁平足和腳內翻、外翻等。

5.增加食慾

腳底有很多穴位，按摩這些穴位能增強體質。經常看到一些人在公園、河提邊、休閑廣場旁的鵝卵石上走路，其實就是為了按摩腳底。小孩光腳走路也是這個道理，促進腳部以及全身的血液循環和新陳代謝，促進食慾，健脾益腎。

科學能解釋的諸多好處，允許孩子光腳最大的益處，是能給孩子們帶來無盡的歡樂。與其整天追著喊Ta穿鞋，還不如多擦兩遍地，讓孩子更加自由，少受束縛。

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