晚上常吃這種食物竟惹這麼多病 看完還敢吃嗎？

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晚上是休息的時候，但是，我們的種種行為會在不知不覺中傷害身體，特別是現在，很多人在晚上會做著傷害身體的事情，熬夜早就不是新鮮的事情。在晚上吃東西的人更是猶如過江之鯽，下面就說說，在晚上要是吃這類食物就是給醫院送錢。

甜食吃多的危害

1、甜食吃多傷害牙齒

就食物的味道來說，甜味的食物更加的讓人喜歡，為此，不少人會多多的攝取甜味的食物。

在生活中，我們不止一次的聽到家長在告誡孩子：「糖吃多了，牙齒掉光了。」在很多人的觀念中，糖吃多了，是會傷害到牙齒的。

的確，糖分較重的甜食確實讓人非常的喜歡，但是，這樣的食物吃進身體是會造成口腔中存在很多的細菌，這些細菌會在我們的口腔中進行聚集，嚴重的時候，會把口腔中殘留的糖分進行分解，在這樣的過程中會產生一種酸性物質，這種物質對於牙齒有侵蝕的作用。

2、甜食吃多導致尿道炎

因為吃甜食是會導致我們的血糖、尿糖偏高，就身體內部來說，糖原的含量也會升高，會大大的增強了女性患上陰道炎的機率。

在一些實驗中表明，女性要是甜食吃多了，是會導致念珠菌性陰道炎的發病率遠遠的高於正常的女性。陰道炎帶來的疾病是極多的，會讓很多女性苦不堪言。

3、甜食吃多引起高血糖

糖尿病患者，在生活中越來越多，越來越多的人害怕自己因為吃糖過多而患上糖尿病。其實早在一項調查中顯示，每天都喝甜飲料造成的患糖尿病的機率是遠遠超過每天不喝甜品的人。

生活中，一些糖尿病患者更是在飲食過程中鮮明，不吃甜食。這是因為長時間的吃甜食是會導致身體胰島素分泌過多，碳水化合物代謝出現紊亂，這樣的紊亂是會導致身體內環境出現失調的情況，進而會導致糖尿病的發生。

這些好友都關注了健康生活小姑娘，那麼你呢？

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