山楂條的特色保健吃法細搜羅

山楂條的味道是很多人都比較喜歡的，而且山楂條的保健功效也值得讚揚，山楂條有很多種吃法，不同的吃法有著不同的保健效果，今天小編要為大家講解的就是關於山楂條的特色保健吃法，希望能給各位提供一些參考，下面我們就來詳細的了解一下吧！

山楂紅糖水

材料：準備一百二十克山楂，五十克紅糖。 製作：先把山楂條洗凈搗碎，然後和紅糖一起放進鍋內，加入清水500毫升，用中火煎煮半小時。去渣用器皿裝好，飯後飲用。宜隔天服用一次。

功效：山楂紅糖水可以祛寒，防治感冒。

注意：有消化道潰瘍、胃酸過多者或糖尿病者不宜飲此糖水。

山楂枸杞子粥

材料：準備三十克山楂條，十五克枸杞子，五十克大米。

製作：將山楂、枸杞子、大米洗凈後一同放進鍋內，加進適量清水，先用武火煮沸者，再用文火熬成粥，待溫隨量食用。

功效：山楂枸杞子粥可以滋潤腸道，調理脾胃。

注意：有潰瘍病、胃酸過多者不宜食用，低血壓患者也不宜食用本粥。

山楂丹參粥

材料：準備三十克山楂，三十克丹參，一百克大米，冰糖適量。

製作：將丹參片、山楂片、大米洗凈。然後將丹參、山楂放進鍋內，加適量清水煎取葯汁。葯汁煎成後，去除藥渣，加大米煮粥。粥成後，加入適量冰糖即可。

功效：山楂丹參粥有助腸道消化，而且可以開胃，增進食慾。

注意：有潰瘍病、胃酸過多者，不宜食用此粥。此粥較酸，不宜空腹時食用。

以上所介紹的這些關於山楂條的保健吃法，大家可以試一試，不僅味道非常獨特，而且營養極為豐富，保健效果非常不錯，對於一些病症也有很好的緩解效果，製作這些山楂條的保健方法也並不困難，如果沒有做過的話，可以借鑒上文的方法來進行製作。

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