小白菜跟小米這樣搭配做來吃的美味家常菜，你肯定沒吃過，不但能降脂還是瘦身！
減肥
04-08
小白菜的碳水化合物轉為糖，油脂含量增加，可溶性蛋白質、不飽和脂肪酸、磷脂含量增加，從而提高耐旱能力。
1、蒸熟將處理乾淨的雞毛菜、枸杞子焯熟。
2、金湯入鍋中燒開，下入小米、鹽、味精、雞粉，調味後裝入盛器。
3、將雞毛菜放面上，撒上枸杞子即成。
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