胡蘿蔔這種吃法,營養又美味,小孩特別愛,上桌瞬間清盤
胡蘿蔔有俗稱:「小人蔘」的稱謂。營養價值很高。很多小朋友不喜歡胡蘿蔔的氣味,但是今天這種做法,營養又美味,小孩特別愛,上桌瞬間清盤。
食材
主料:胡蘿蔔100g 中筋麵粉250g 雞蛋100g 小蔥10g
輔料:花生油適量 鹽適量 生抽適量 料酒適量
1.把小蔥切碎,胡蘿蔔用擦刀擦碎,再用刀剁幾下;(我的小蔥放到面盆才想起來拍照,所以捏了一把拍圖片看著少,原諒!呵呵。)
2、把兩個雞蛋打在麵粉里,小蔥也放進去。
3、把胡蘿蔔碎也放進麵粉里。
4、加一勺鹽進去,倒進去約一勺生抽,再加一勺料酒進去。
5、盛一碗清水慢慢倒進混合物里,邊倒邊以上下翻的方式攪拌,(不要劃圈攪拌,會結麵疙瘩的)。
6、餅鐺或者煎鍋刷一層油,油熱後舀一勺麵糊轉圈方式倒在餅鐺上。
7、煎至餅一面凝固,可以翻面繼續煎到有火花就可以了。


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