這5種鹼性食材是肥胖的「天敵」，早晚吃一點，悄悄瘦到兩位數
提到肥胖，愛美的女性總是苦不堪言。突出的小肚腩和粗壯的大象腿，穿什麼都不好看。
荷葉清熱解毒，加上玫瑰以後，利尿作用很好，可以燃燒體內的多餘脂肪，再隨著尿液排出體外。
雪燕是通便潤腸的天然食物，堅持一段時間，改善便秘，減輕腸道的負擔。
腸道彎彎曲曲，會累積很多宿便，這樣就會導致小肚子的贅肉越來越多，因此排毒很重要。
大麥若葉是一種高鹼性的綠色蔬菜，製成青汁粉以後，早晚泡一杯，排毒清腸，有效改善酸性體質。
很多鹼性食材都是肥胖的「剋星，」吃了不僅不會發胖，而且還能慢慢的讓身材變苗條。
銀耳中的天然膳食纖維豐富，能夠促進腸胃蠕動，是女人減肥期間很不錯的鹼性食材。
水果燕麥片口感美味，營養也很豐富，在早餐食用可以促進腸道的新陳代謝。
※脂肪最怕的4種食材，女人每天吃一點，體重悄悄降到兩位數
※脂肪「怕」這幾種食材，每天吃一點，幫你刮油甩脂，大肚腩悄悄瘦
※女人不想老太快，這幾種天然食材，每天吃一點，預防早衰顯年輕
※脂肪最怕這6種鹼性食材，女人每天吃一點，體重悄悄降
※脂肪最怕的4種食材，女人每天吃一點，體重悄悄降到2位數
※血糖升高不要怕，這4種食材每天吃一點，血糖一天比一天穩
※肥胖最怕這6樣鹼性食材，每天來一點，體重慢慢掉下去
※高脂肪的「大救星」，每天吃兩口這種食材，體重悄悄降到兩位數
※秋天多燉這8道湯，都是家常食材，每天喝一點，皮膚氣色悄悄變好
※這4種食材是天然的「雄性激素」，每天吃一點，讓你更有男人味
※脂肪最怕的5種食材，女人每天吃一點，體重悄悄降下來
※春節看到這個菜，朋友差點就吐了，卻不知道這個食材要一百三一斤
※這食材秋天吃最便宜，一斤不到1塊錢，做成早餐，孩子都搶著吃
※這食材一斤才2塊錢，每天吃一點，孩子整年不生病，趕緊做起來！
※這幾種減肥食材，最後一個可瘦大肚子，你吃過多少？
※養肝小食材，每天早晚吃一些，肝臟一天更比一天強
※宮寒最怕這6種食材，秋後每天吃點，甩掉宮寒，氣色好人也顯年輕
※天哪，這個減肥餐好美啊，2樣食材，2種吃法，吃著吃著就瘦了
※這兩樣食材蒸一起，竟變成人間美味！連吃一個月都不膩
※這4種天然食材是肝炎的「天敵」，每天吃一點，肝越來越好，再不知道就可惜了