花生芽的日常做法 看得口水直流!
1.花生芽炒肉
食材:花生芽 (300克)、五花肉 (150克)、青蒜 (適量)。
做法:
1、燒熱鍋, 放入少量的油, 下入五花肉煸炒。
2、將其中的大部分油脂煸炒出來,五花肉微微發焦時,下入薑片一起煸炒。
3、煸炒出香味後加入花生芽。
4、翻炒一下後,加入適量的生抽, 鹽和胡椒粉等調料。
5、稍微燜一下後,花生芽微微變軟後加入青蒜。
6、翻炒均勻即可。
2.牛肉炒花生芽
食材:牛裡脊 (150克)、花生芽 (300克)。
做法:
1、牛裡脊橫切成片, 加入適量的水。
2、將水慢慢抓進去;用水沖一下。
3、將裡面的水分全部擠出來, 這樣能將牛肉里的血水帶出來。
4、再在牛裡脊片中加入適量的鹽、料酒和適量的澱粉。
5、倒入適量的水, 用手抓進去;再加入半個蛋清。
6、繼續用手抓,抓勻後放置一下。
7、燒鍋水,水開後下入腌制好的牛裡脊片。
8、牛肉片變色後馬上撈出來。
9、提前準備好一小碗料汁:鹽、生抽、薑絲、大蔥、蚝油和胡椒粉。
10、燒熱鍋, 放入適量的油,下入花生芽煸炒。
11、花生芽微微發軟後下入剛焯過水的牛裡脊片。
12、翻炒幾下後下入剛才準備好的碗汁。
13、翻炒讓菜品都裹上料汁,煮開後下入準備好的小蔥段;翻炒均勻即可。
3.臘腸花生芽
食材:花生米 (200g)、臘腸 (50g)、豆豉 (1勺)、干辣椒 (適量)、大蒜子 (適量)。
做法:
1、冷鍋冷油、小火炒配料。
2、臘腸肥肉炒到透明後倒入芽菜。
3、中火煸炒。
4、注入適量開水燜燒。
5、水快燒乾時擱鹽調味即可。
4.素炒花生芽
食材:花生芽 (250克)、香菜 (2根)、紅辣椒 (2個)、蒜 (適量)、蒸魚豉油 (適量)、油鹽 (適量)。
做法:
1、燒熱鍋, 放少許油, 下入蒜片和紅辣椒段翻炒。
2、翻炒出香菜後下入花生芽翻炒。
3、翻炒幾下後加入適量的蒸魚豉油和少許鹽。
4、繼續翻炒直至花生芽微微發軟後下入香菜。
5、翻炒至香菜剛剛變色即可。
5.爆炒花生芽
食材:花生芽適量、尖椒1個、紅尖椒2個、食鹽適量、姜半塊、蒜4瓣、香油少許、葵花籽油適量、白糖少許、細香蔥適量。
做法:
1、新鮮花生芽去除根須、外皮,用清水漂洗乾淨。
2、用手把花生芽掐成寸段。
3、鍋內水燒開後放一小勺鹽,把花生芽焯半分鐘左右撈出瀝干。
4、備好蔥、姜、蒜、青尖椒、紅尖椒沖洗乾淨。
5、青尖椒、紅尖椒和生薑分別切絲,香蔥、大蒜切末。
6、鍋燒熱倒入葵花籽油,放幾粒花椒炸香後撈出丟掉,隨後放入薑絲和青、紅尖椒絲翻炒。
7、鍋內倒入花生芽大火快炒,加入少許鹽、白糖和蒜末翻炒幾下。
8、出鍋前淋少許香油盛盤,撒入香蔥末。
以上內容源自網路,部分作了修改,版權歸原作者所有.


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