3款自製的水果酸奶,快速消脂瘦身,健康又美味
夏天,是減肥的最佳時節,但是很多美女都無法堅持運動來瘦身,大熱天的,稍微一動就是一身汗,今天小編就為大家介紹3種最健康美味的水果酸奶,代替晚餐,幫助快速瘦身!
1.櫻桃酸奶,現在最應季的水果,櫻桃顏色誘人,吃起來更是甘甜多汁,加上純白的酸奶,健康美味。
2.芒果酸奶,芒果是屬於熱帶水果,大量食用小心引起過敏,與酸奶一起食用,不僅中和了芒果的熱性,口感也更爽滑。
3.西瓜酸奶,最經濟實惠的水果,加上酸奶白裡透紅,顏值超高,但由於西瓜屬於寒性,胃不好的女生最好選擇前2種水果酸奶哦!
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