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這8種壞姿勢最傷身!如果你有,一定要改改!

【這8種壞姿勢最傷身!一定要改改!】俗話說「站有站相、坐有坐相」,好的姿勢不僅看來優雅得體,對身體 也益處良多。但生活中,做到站直、坐正、不駝背、不含胸的人卻少之又少。哪些姿勢最傷身?傷害有哪些?正確姿勢應是怎樣?

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原來我們平時不經意的動作殺傷力這麼大,大家要記住保持正確的姿勢啦!

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