一個土偏方,減肥每天吃3片,一周體重輕5斤,皮膚細嫩
減肥幾乎貫穿了每個女人的一生,但是減肥過程的幸苦讓多數人都半途而廢。減肥關鍵是減肥方法,還要克服心理上的懶惰,減肥達人教你這些具有針對性的減肥秘訣,可以使你輕鬆將減肥堅持下去。幫助你排除全身毒素,減肥不反彈哦!
醋泡生薑是一種養生的方法,醋泡生薑具有養胃、減肥、防脫髮,防止慢性病,提升人體陽氣的功效。
用料:生薑,米醋
1.生薑洗凈、擦去表面水分
2.切片
3.裝入玻璃瓶
4.倒入米醋,沒過薑片
5.蓋蓋,密封,冰箱冷藏一周即可
每天清晨拌點小米粥,配著吃就好,中午之後最好就不要吃了,一般一周可以瘦5斤左右,效果很給力!
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