紅薯被稱為抗癌聖物，長壽佳品，卻不能和它一起吃，不然會致癌！
地瓜中有一種叫「去氧表雄酮」的生理活性物質，可以預防結腸癌和乳腺癌，對腦細胞和內分泌腺素的活力有很大的促進作用，故能延緩智力衰退和增加人體的抵抗力。含有較多的胡蘿蔔素、賴氨酸、植物纖維、去氫表雄酮，能預防腸癌和乳腺癌。
紅薯的含熱量非常低，比一般米飯低得多，所以吃了之後不必擔心會發胖，反而可起到減肥作用。 紅薯忌與柿子同吃
紅薯和柿子不宜在短時間內同時食用，如果食量多的情況下，應該至少相隔五個小時以上。如果同時食用，紅薯中的糖分在內發酵，會使胃酸分泌增多，和柿子中的鞣質、果膠反應發生沉澱凝聚，產生硬塊，量多嚴重時可使腸胃出血或造成胃潰瘍。
紅薯不宜生吃 因為生紅薯中澱粉的細胞膜未經高溫破壞，很難在人體中消化！
本文轉自其他媒體，目的在於公益性分享，若作者或版權人不願被分享或侵權，請及時評論留言，我們將及時回應或刪除。
※這種菜一定要多吃，清理血管、防癌抗癌，3元能炒一大盤
※都知道吃大蒜能夠防癌，卻不知道它才是抗癌高手，比大蒜還厲害
※櫻桃被稱早春第一果，卻還少有人知道它還能抗癌
※這菜一斤才兩塊錢，可以炒一大盤，常吃烏髮健腦抗癌，老少皆宜
※常見的一種食物，能防癌抗癌延緩衰老，而且還好吃
TAG:抗癌 |
※木耳被醫生稱為「長壽食品」，但不能和它一起吃，尤其是女人！
※不起眼的小食材，卻是天然的「長壽」食物，經常吃一吃，抗癌又長壽
※癌症都是自找的，長壽老人從不碰的4種致癌蔬菜，再不看後悔都來不及了！
※別看它丑，卻是癌症特怕的食物，堅持常吃，遠離癌症更長壽
※癌症不用怕了！這些食物是癌症剋星，堅持常吃，遠離癌症更長壽
※這幾種抗糖食物，你知道幾種？吃對了永遠不會得糖尿病，長壽老人也都在吃！
※據傳，愛吃紅燒肉的老人一般都能長壽，這到底是不是真的？
※這兩種天然的長壽菜，抗癌效果翻倍，不管愛不愛都要吃！
※這些蔬菜都被民間稱「長壽」「抗癌」天然食補的佳品，不吃都後悔
※長壽老人經常這樣吃雞蛋，不僅可以保護肝臟，還能強壯筋骨，抗衰老！
※四種常見抗癌蔬菜，健康長壽就靠這些了，最後一種竟然果皮也能抗癌
※它是天然的長壽菜，抗癌效果好，清血管，長壽老人都在搶著吃！
※吃它不僅能長壽，還能改善高血壓和抑鬱症，您喜歡吃么？
※它是「長壽菜」，不用炒不用煮，蒸一蒸真好吃，耳聰目明不得病
※大蒜是長壽食物之一，還能預防疾病，但有一害，很多人還不知道
※3類「抗衰老」的食物，越吃越長壽，健康可能會與你「不約而至」
※別看它不起眼，卻是癌症的天敵，常吃點，防癌抗癌更長壽
※萵筍是天然抗癌物，和這些食材一起吃，是長壽老人的最愛
※我們特怕癌症，但它們是癌細胞大剋星，常吃一生不得癌更長壽
※長壽老人從不去吃的4種食物，全身都是致癌物，惜命的就別吃了！