觀察中醫養生的基本原則有哪些？

觀察中醫養生的基本原則有哪些？

根據「辨證論治」的特點，在中醫護理中所強調的就是「辨證施護」，也就是將望、聞、問、切所搜集的有關病人的各種癥狀和體征加以綜合分析、概括、認識疾病的癥候，並根據辨證的結果所採取的護理方法和手段。在因人、因時、因地傲養生健康教育普及中，應注意：

1 同病異護。同一種疾病，所表現的證候不同病因病機也不一樣。例如同是發熱的病人，前者外感風寒，致頭疼頭暈、發熱、流清涕打噴嚏、惡寒無汗，舌淡苔自、脈浮數；後者因腦溢血壓迫體溫調節中樞，致頭疼頭暈、高熱、不惡寒有汗，舌紅苔自、脈沉數。護理與養生健康教育中應注意外感風寒者宜發汗解表，注意保暖，多飲熱飲，宜食清淡易消化飲食，達到祛風散寒的作用；後者應及時採用低溫療法，頭、腋下腹股溝置冰袋，注意室溫保持在20℃～22℃，以保持腦細胞的功能，飲食宜食高營養高熱量高蛋白易消化流質半流質。

2異病同護。不同的疾病，出現了相同的證候，其病機相同，所採用的護理和養生健康教育內容可以是相同的。例如：高熱中暑和溫病中出現的高熱不惡寒，口渴心煩，舌紅脈數，都可以用物理降溫酒精浴、溫水浴交替進行，指導病人多食解暑去熱的綠豆湯、冬瓜薄荷湯等以利清熱解毒。護士應善於採集病人的第一手資料和運用中醫的四診、八綱的辨證方法，進行有效的辨證施護，幫助病人建立正確健康的行為。

3 陰陽五行學說。陰陽是事物相互對立相互聯繫的兩個方面，他們之間有對立、依存、消長、轉變的關係；五行是金、木、水、火、土的總稱，他們之間也有相生、相剋、相乘、相辱的關係，也就是說人體並不是靜止不動的沒有絕對的相對，而是在不斷的變化保持相對的平衡。疾病也是在動態中不斷的變化，根據陽盛陰衰、陰盛陽衰、陰勝則寒、陽勝則熱、陽虛則寒、陰虛則熱、土能辱木、水能辱土、火能辱水、金能辱火、木能辱金的規律，對病人各個時期的病理變化予以不同的護理計劃和養生健康教育，並針對即將出現的變化加以重視和修訂計劃。對心梗的病人首先要安定病人情緒給予止疼，在溶栓過程中要監測生命體征隨時處理突發變化，溶栓後注意併發症的出現，恢復期中注意病人情緒的變化，主要指導飲食起居保持大便通暢，適當活動避免不良刺激和體力負荷。根據陰陽五行學說分階段針對性的進行養生健康教育，也就是整體護理中辨證施護的要點。

4因人因地因時的進行養生健康教育。病人不再是單純被醫治的病體，而是在社會中的一員，整體護理中強調現代醫學模式的運用，這就需要用「三因」原則來滿足不同病人不同角色的健康需要。如：有些病人喜歡病友間聽取護士對本病的指導和探討，有些病人就喜歡獨處不願意被人知道自己的病情，這就需要護士細心的發現因人而異的進行健康教育工作，而不是一味的完成工作損害了病人的自尊心造成不必要的傷害。根據自然和周圍環境的變化，護士應給病人創造一個光線適中、溫度適宜、沒有噪音的修養環境，並積極傳授一些衛生的行為方式例如定時開窗通風，保持121腔清潔，室內定期做紫外線照射等等。又如夏天要注意不要影響人體的生髮之氣，秋冬季要保養體內陰氣，防止陰精耗損。

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