「起陽草」原來是它，幫男人補腎壯陽，提氣固精，四周後生龍活虎
健康
05-13
粥，是最易吸收的食用方式。牡蠣韭菜粥的功效：補腎壯陽，健中固精。
把韭菜擇好洗凈，切成小段；牡蠣洗凈，將粳米用清水淘洗乾淨，直接入煮鍋內，加水適量，置於旺火上燒沸，待粥將熟時，加入牡蠣同煮，下韭菜、少許精鹽調味，即可供食用。
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