產前陣痛的緩解方法 掌握好方法迎接小天使

孩子快要生出骨縫開的越大，大概開到十指的時候才能生出寶寶，但是在開始開到5指以後就更加的疼痛。在這樣疼痛的情況下別人沒有辦法代替，家裡的人一定要鼓勵產婦堅持，要多走動。

到了預產期孕媽媽會感覺到子宮收縮，這個時候孩子就開始下滑，會感到肚子開始疼痛。開的時候可能持續疼的時間比較短，越到快生的時候持續的時間就越長。而且大概幾分鐘就疼痛一次，這樣的情況就是產前陣痛，其實直白的意思就是子宮開始收縮擠壓，擠壓滑下骨盆通過產道生出寶寶。

因為你堅持走動開骨縫的速度就快很多，也能減少疼痛的時間，很多的人都會選擇慢慢的爬樓梯，雖然疼但是減少疼的時間也算效果好。不少的產婦在剛開始陣痛的時候就開始躺在床上叫喊，這樣一點也不能緩解骨縫開的還會很慢。

還是省點力氣在生產的時候用，不要躺在床上。在產房基本上都會有助產的欄杆，你也可以藉助欄杆扶著慢慢的走，用力的抓住這樣能讓你減輕一點疼痛，家裡的人在產婦這麼疼痛的時候一定要鼓勵走動。只有快點生下孩子減少疼痛的時間才能減小痛苦。

在陣痛的時候會出很多汗，家裡陪同的家屬要多準備點白開水，因為會非常的渴，骨縫全部打開到產床上積極的配合大夫，這樣生產的速度就快不少，祝願每個寶媽順利生下寶寶。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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