濕氣纏身，要想祛除就用古方，半個月根除身上的濕氣
《黃帝內經·素問》提到「太陰之上，濕氣主之」。濕氣已被列入六邪之一。我們說的濕氣原則上來講，就是我們身體內部水分分化不均衡導致的，如果不是某些器官出問題也舉造成這樣的現象。
中醫說脾能化水祛濕，一開始說到的器官指的就是脾，它的健康是對濕氣起到最關鍵的作用，如果一個人濕氣纏身，那麼這個人脾肯定已經損傷了，所以才會讓濕氣越來越多，身體疾病也隨之而來。
濕氣重的人會產生許多毛病：四肢水腫、舌苔發黃、手腳冰涼、大便不成形等，這些都是濕氣帶來的，嚴重的還會帶來腸胃疾病、脂肪肝、哮喘、咽喉炎等。俗話說：「千寒易去，一濕難除」，但是只要對症用藥還是可以根除的。
健脾是去濕氣的關鍵，所以養脾擴胃根除濕氣是唯一的辦法，也是最好的辦法。古方記載著一個方子名叫：槐米薏二茶
材料：槐米3g、芡實10g、薏仁10g、赤小豆10g、馬齒莧5g、淡竹葉3g、綠茶3g。
做法：
薏仁炒過去寒性；赤小豆和芡實提前用清水浸泡一個鍾；然後全部材料一起放入砂鍋中加水煎煮。大火燒開，文火慢熬，半小時即可。
每日飲用兩杯具有健脾祛濕、利水消腫、舒筋除痹、清熱排膿等功效，半個月為一個療程，建議積極鍛煉身體，如果覺煎熬麻煩，可以選擇袋泡茶
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