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天生是脂肪的剋星,每天吃一點,就算不運動也能瘦小肚腩


南進口紫心小番薯


紫薯除了普通的紅薯營養價值以外,還富含硒元素和花青素,其中的蛋白質氨基酸很容易被人體所吸收,經常吃紫薯的人,有助於消化,潤腸,還具有一定的保健作用。



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小米農家自種


小米帶有深黃色,製成之後有一股甜香味,如果在飯後覺得消化不良,煮成粥慢慢食用,可以有效的調節腸胃。



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天然產黑芝麻


芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖,因此芝麻吃多了也不會發胖。在節食減肥的同時,若配合芝麻的食用,粗糙的皮膚可獲得改善。



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野生鮮筍尖現挖


源自於大自然的饋贈,帶有清香氣息的筍經常被家庭作為菜肴呈現,內含豐富的營養價值屬天然低脂、低熱量食品,是肥胖者減肥的佳品。



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燕麥片即食

燕麥在日常生活中食用的大米,小麥等糧食中,營養價值最高。早餐吃燕麥片,可減緩血液中葡萄糖含量的增加,預防和控制肥胖症,富含的膳食纖維具有清理腸道垃圾的作用。



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榮成鹽漬海帶

海帶最適合夏季食用,無論是涼拌還是烹煮都有不一樣的風味,在蔬菜中是營養價值很高的一種,含有豐富的碘元素,熱量也是相當的低,長期吃也不會形成肥胖哦。



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黃豆非轉基因


黃豆中的膳食纖維對促進良好的消化和排泄固體廢物有著舉足輕重的作用。適量地補充纖維素,可使腸道中的食物增大變軟,促進腸道蠕動,從而加快了排便速度,防止便秘。



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綠芯黑豆東北產


黑豆與黃豆同屬於大豆中的一種,高蛋白、低熱量的特性,是牛奶的12倍,而且內含的纖維質含量高可以排出毒素,養顏的功效。



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