常吃洋蔥這道家常菜,可減肥、抗癌,卻有這兩個隱患,你知道嗎?
洋蔥中的營養成分十分豐富,不僅富含鉀、維生素C、葉酸、鋅、硒,及纖維質等營養素,更有兩種特殊的營養物質——槲皮素和前列腺素A。
洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵禦流感病毒,有較強的殺菌作用;
1、洋蔥和蜂蜜
洋蔥和蜂蜜不能一起吃,一起吃對眼睛不好,會引起眼睛的不適,嚴重的還會導致眼睛失明。
2、洋蔥和海帶
洋蔥和海帶不能一起吃,海帶裡邊含有豐富的碘和鈣,洋蔥含有草酸,洋蔥和海帶一起吃容易形成結石。
※這種植物只有中國有,看起來很噁心,其實味道甜如蜜,還能抗癌
※86歲中醫兩次得癌,兩次抗癌成功,一直在用此法!太簡單了!
※洋蔥最簡單的吃法,不僅抗癌,清理血管效果加倍!
※別再整天炒青菜吃了!這菜抗癌降三高,家人都愛吃,真是道下飯菜
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