胃病怎樣才能「不藥而癒」？醫生給你3點建議

對於一些胃病高危人群而言，胃的保養應該引起重視。福建省第二人民醫院消化內科柯曉主任醫師指出，胃是人體存儲、消化食物的器官，吃什麼、怎麼吃都會影響它的功能。關於如何愛護好你的胃，下面這幾點你需要知道。

胃鏡報告中最危險的2個詞

很多人表示看不懂胃鏡報告，但是柯主任介紹，如果在報告中出現下面兩個詞，你就要重視自己的胃病，開始積極治療了。

如果胃部疾病不加以扼制，持續發展，就會出現癌前病變，而最重要的兩個信號就是腸化生與不典型增生。

1.腸化生

腸化生指胃裡的細胞長期受到不良刺激，發生改變，變成類似小腸或大腸粘膜的細胞，長得類似小腸的就叫小腸化生，類似大腸的就叫大腸化生。

目前認為，大腸化生更容易發生癌變。

2.不典型增生

不典型增生就是正宗的癌前病變。在日本，重度不典型增生已經可以被定為胃癌。

目前，中度、偏重以及重度的不典型增生，都被認定為高級別的癌變，一定要密切觀察，積極治療。

胃病應該三分治七分養

柯主任認為，不僅是胃病，任何疾病都應該秉持「三分葯，七分養」原則，消化病要做好「五養」——飲食調養，保暖護養，平心靜養，忌嘴保養，運動靜養。

其中最重要的就是要注意飲食，食物應以柔軟、易消化的為主。

臨床上，慢性胃病患者的病情總是反反覆復，這和許多人管不住自己的嘴有關係。因此想要胃病儘快痊癒，一定要注意忌口。

另外，對大部分胃病患者來說都是怕涼的，因此，在生活上要注意保暖。

淺表性胃炎如何「不藥而癒」

醫生認為，大多數淺表性胃炎只有輕微癥狀，是有很大幾率自愈的，即使經過幾個月或幾年的病變，也有機會完全恢復。

1、注意飲食和生活調理

避免長期攝入粗糙、刺激性食物；

避免過熱飲料及過咸飲食；

做到飲食有節，定時定量，防止暴飲暴食。

2、避免刺激

不用或少用對胃產生刺激的藥物，如非甾體抗炎葯、皮質激素類和鐵、鉀等藥物；

要戒酒戒煙。

3、樂觀豁達

醫生指出，很多胃病病人的癥狀並不是來源於胃病本身，而是受心理因素影響。

因此，在胃病治療上，心理上的調理非常重要。病人要注意保持樂觀開朗的情緒，能夠有效改善癥狀。

當然，慢性淺表性胃炎也有不能完全「不藥而癒」的。

隨著年紀增大，中老年人和免疫失衡者易演變成慢性萎縮性胃炎。

因此，中老年人的淺表性胃炎要儘早治療。除了抗菌外，還要同時給予胃黏膜保護劑以及抑制胃酸的藥物等。

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