常見的七大孕期不適，准媽媽一定要小心注意！

孕婦懷孕的時候，由於體內還在承擔另外一條生命的營養，所以自身免疫力很容易就降下來的，因此孕媽媽比較容易得病。下面我們就說一說幾個比較常見的孕期比較容易得的疾病。

嘔吐

早期孕婦的妊娠反應十分厲害，六成以上的懷孕女性有過早晨起床後嘔吐的經歷。雖然孕期嘔吐算不上疾病，但突如其來的噁心嘔吐也會讓准媽媽顯得有點狼狽。 癥狀輕者食慾下降，偶有噁心，犯吐；少數人癥狀明顯，吃什麼吐什麼，不吃也吐，嘔吐也不限於早晨，而且嗅覺特別靈敏，嗅到厭惡的氣味也會引起嘔吐。 前者只要保持心情愉快，情緒穩定，注意休息即可。後者則需要去醫院加以治療，必要時要住院輸液。

感冒

孕婦是十分容易感冒的。感冒總體上分為普通感冒和流行感冒，一般我們所說的都是普通感冒。普通感冒，祖國醫學稱傷風，是由多種病毒引起的一種呼吸道常見病，其中30%-50%是由某種血清型的鼻病毒引起。流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。病毒存在於病人的呼吸道中，在病人咳嗽、打噴嚏時經飛沫傳染給別人。無論是哪一種感冒，由於孕婦體內激素的改變，抵抗力減弱，都是比較容易感染的疾病。尤其是天氣變化比較明顯的時候。准媽媽在感冒期間要以飲食治療為主，應補充高蛋白、高維生素、高礦物質的食物，太油膩的食物等不宜食用。

孕期失眠

女性往往在懷孕後會表現為睡眠時間不足、深度不夠。處於妊娠期的女性體內環境時刻都在發生著特殊性的改變，孕早期的女性會非常敏感，擔心胎兒情緒不穩，感覺自己的承壓能力也變弱了，因此常常失眠；從孕中期開始，孕婦的腹部變大，無法舒舒服服的躺下睡著，外加背痛、腿抽筋，導致睡眠質量下降；孕晚期，逐漸增大的子宮擠壓到膀胱，讓孕婦很容易產生尿意，進而發展成尿頻、再加上夜間胃灼熱，睡上一個安穩覺變得越來越難。醫生建議，准媽媽要學會讓你的身體自我感覺更舒服、少吃精澱粉食物、創造舒適的入睡環境、保持正確的睡姿、學會用腹式呼吸法來幫忙、還要記得補鈣。

陰道炎

黴菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細菌性陰道炎、非特異性陰道炎等，這種情況要經常清洗外陰，把內衣和防護用品儘可能在陽光下直曬消毒，這樣可以有效殺滅致病微生，常用的毛巾最好是在陽光直曬消毒後使用，建議用干毛巾。因為我們通常濕著的毛巾都大量附著黴菌。

腎結石

妊娠期女性內分泌發生很大變化，代謝加快，造成腎盂、輸尿管的正常排尿功能異常，使尿流擠滯、變緩，誘發腎結石。另外，孕婦增大的子宮壓迫輸尿管，使輸尿管發生一定程度的擴張和積水，也很易於誘發腎結石。所以懷孕以後孕婦每天要有一定量的活動，這樣可以促進腎孟及輸尿管的蠕動，防止子宮長時間壓迫輸尿管。另外要特別注意避免吃某些容易誘發腎結石的食物。

妊娠期齦炎

妊娠期齦炎是發生在妊娠期婦女的牙齦組織的炎症性疾病。與細菌的感染和孕激素水平的變化有關。女性激素水平升高會使得原有的牙齦炎症加重，使牙齦腫脹、刷牙或者咬物易出血，甚至形成牙齦的瘤樣增生變化。分娩後病損可自行減輕或消退。所以，懷孕期間孕婦一定要注意保持口腔衛生，避免發生牙齦炎。

皮膚敏感

孕婦皮膚過敏通常都是由於孕末期的內熱導致，因為肚子里多了一個寶寶，身體容易燥熱，免疫系統也隨著產生變化。皮膚過敏所引起的皮膚瘙癢，可以使用乳液早晚各一次塗抹於患部。嚴重者建議及時就醫治療。

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