低卡路里，高營養的美味沙拉！減肥你也能享受！
沙拉對於要減肥的JMS來說一定都不陌生，它可是又營養熱量又低的減肥好美食呢！而對於不減肥的童鞋，平常吃慣大魚大肉，偶爾也該吃蔬菜沙拉清清腸胃，補充纖維質野是個很不錯的選擇哦~今天小編就向各位親愛的童鞋們介紹幾款簡單又清脆爽口的拉沙，來調劑下你的美食小調吧！
高纖低卡優格沙拉
生菜淋上優格，吃來清爽又飽足。
綜合蔬果沙拉
多種蔬果搭配和風醬，清甜可口。
香烤雞肉沙拉
若擔心熱量問題，雞肉沙拉是個很不錯的選擇。
主廚沙拉
有燻雞、火腿、雞蛋與多種生菜，清爽豐富。
芝麻棒棒雞絲沙拉
生菜搭配番茄、玉米和雞絲，吃來清爽。
蘿美沙拉卷
蘿美生菜塗馬鈴薯美奶滋泥，味道鮮香。
阿拉伯沙拉
小黃瓜搭配番茄，再加檸檬、大蒜的芝麻醬調味，入口爽脆酸香。
沙巴巴凱薩沙拉
使用了大量檸檬當醬汁，所以入口酸香味十足。
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