糖尿病人可以吃荸薺嗎 有什麼價值
荸薺大家都不陌生，就是我們經常吃的馬蹄，它的營養物質豐富，可以有豐富的水分啊維生素和礦物質，對於提高免疫力有好處的呢。你知道嗎，糖尿病人是否也能吃荸薺的呢，來看看相關的一些介紹和小常識吧。
據測定：每100g鮮品中，含水分68g，碳水化合物21.8g，蛋白質1.5g，脂肪0.1g，粗纖維0.5g，鈣5mg，磷68mg，鐵0.5mg，胡蘿蔔素0.01mg，維生素B10.04mg，維生素b20.02mg，維生素C3mg，尼克酸0.4mg等。尤其磷含量是莖菜類中最高的。
由於荸薺含有各種不同的營養，它的食療功效也很好，它具有清熱瀉火、涼血解毒、利尿通便祛痰、消食除脹等功效。可治療熱病津傷口渴之症，對糖尿病尿多者，有一定的輔助治療作用。荸薺適合糖尿病人食用的哦，還可以有清熱解毒瀉火的作用，同時也可以有輔助降糖的效果。
經了解，荸薺中的磷含量是所有莖類蔬菜中含量最高的，磷元素可以促進人體發育，同時可以促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝，調節酸鹼平衡。
關於荸薺適不適合糖尿病人食用的這個問題，小編介紹了相關的內容了，荸薺適合糖尿病人食用，可以清熱解毒瀉火，還可以降血糖，大家可以經常吃這樣的食物哦，可以促進食慾，提高免疫力的哦。
※隔壁老王孩子得糖尿病，我應該告訴他真相嗎？
※糖尿病的5大謠言，多知道一個，多一線生機
※糖尿病的治療藥物胰島素簡史
※糖尿病人別慌，它們是糖尿病的剋星，每天堅持吃，血糖慢慢降下來
※感冒、糖尿病、婦女白帶等疾病，水邊的一種植物便可治好
TAG:糖尿病 |
※荸薺有什麼營養價值？什麼人不能吃荸薺？
※荸薺有那些營養價值，適合什麼人群吃？
※荸薺這麼好吃又營養，你知道它還有這麼多功效嗎？
※吃荸薺有什麼好處？
※荸薺屬於一種寒性食物，具有潤肺化痰的功效，營養價值真有這麼高？
※你喜歡吃荸薺嗎？你知道荸薺有什麼不為人知的秘密嗎？
※買回來的「荸薺」，能直接生吃嗎？太多人不講究了，總是亂吃！
※荸薺被譽為「江南人蔘」，常吃有4個好處！但這些人卻不適合吃
※荸薺有什麼營養？它可以清熱解毒、滋陰涼血、利尿通淋、控壓降脂！
※有了痔瘡不用怕 一把荸薺+馬齒莧 消腫止血 分分鐘去掉肉球
※它可生吃可熟吃，口感像荸薺，營養又美味，夏天吃適合不過了
※女生去不掉的5種水果皮，荸薺也上榜，能全幫你去皮的可以嫁了！
※「荸薺」營養豐富，想要營養翻倍，吃的時候注意3點，你愛吃嗎
※荸薺與紅糖一起煮太神奇了，解決所有家庭的煩惱，生吃太可惜了！
※荸薺清涼降火營養豐富，但營養師卻說：這幾類人不宜多吃荸薺
※荸薺與紅糖一起煮太神奇了，解決了所有家庭的煩惱，生吃太可惜了！
※公認只有南方人才吃的4種「特殊」水果，荸薺上榜，圖4你沒見過
※荸薺和此物一起吃，清肺化痰，潤腸通便，不想一臉皺紋可試試
※濕疹3大誤區，千萬不要犯！荸薺＋它，輕鬆祛濕止癢、消腫止痛！
※痔瘡的「對頭」找到了 只需一把荸薺 止血消腫 便血痔核統統走