最美好的年齡不能讓肥胖毀了，每天2勺它，減掉贅肉，養顏護膚
苦逼的上班狗一枚，一天有三分之一的時間坐著的，坐的時間久了，不僅會渾身酸痛，腰越來越粗、小肚子一抓一大把肥肉，還有難看的大屁股和大象腿......當體重飆到128斤的時候，我意識到必須要減肥了，不然最美好的年齡，都在肥胖中度過了！這可太悲哀了！
蘋果醋，它是由蘋果發酵而來的醋飲料，含有豐富的醋酸活性物質、維生素等，能夠促進人體腸胃的消化能力，也比較容易分解脂肪，對減肥、美白效果非常好在家就可以做，1天喝2勺，不但能減肥，美容效果也杠杠的！
瘦身減脂蘋果醋：
1.將密封罐洗乾淨，晾乾
2.蘋果洗乾淨，晾乾
3.蘋果切成片
4.在罐子中到入米醋，冰糖
5.建議一層冰糖，一層蘋果，最後加米醋
6.寫好日期，3個月後就可以喝了
耐心等待哦，發酵時間長點效果更好，這個米醋度數很高，等到最後喝時，建議2勺蘋果醋加400ml的水，加一點蜂蜜，會更好，不然會很酸。
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