夏天孕媽媽能吃提子嗎？提子的食用禁忌孕媽必須要記下來！

紅提被列為世界四大水果之首，含有蛋白質和豐富的鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素，含有多種維生素和氨基酸。且具有味甘酸性平，補氣血強筋骨、養顏、止咳等功效。

初夏~初秋,都是提子上市的時段,最好吃的時候是在8、9月份,甜份最好。

紅提深受女性朋友的喜愛，那麼孕婦可以吃紅提嗎？

孕婦可以吃紅提。

孕婦吃紅提的好處：准媽媽在孕期的飲食要均衡。紅提的營養十分豐富，它含有豐富的葡萄糖、果糖、蘋果酸、酒石酸、檸檬酸、蛋白質、鉀、鈣、鈉、錳等人體所必需的微量元素，而且還含有多種維生素和氨基酸。

准媽媽在孕期應多吃新鮮的蔬果，紅提的藥用、營養、保健作用十分明顯，紅提消腫安胎 ：據李時珍記載，葡萄的根、藤、葉等有很好的利尿、消腫、安胎作用，可治療妊娠惡阻、嘔吵、浮腫等病症。

准媽媽在吃紅提的時候需要注意的就是新鮮與清洗乾淨。

提子怎麼洗最乾淨：

如果擔心農藥殘留，但是又想要保留提子皮的營養，要連皮吃的話，要先將提子清洗乾淨再吃。

1、麵粉清洗：將提子放入盆中並放入少許的麵粉，浸泡少許時間，用手來回搖動搓洗後，再用清水洗凈即可。

2、牙膏清洗：將提子用剪刀完整的從果蒂上剪下，放入盆中，加入少許水，擠一些牙膏在手中，雙手搓一搓，然後輕搓提子，倒掉髒水後，用清水洗乾淨即可。

3、食鹽清洗：盆中放水，加入少許食鹽，浸泡10-15分鐘之後，輕輕搓洗葡萄表面，倒掉髒水，清水沖洗乾淨即可。

提子的食用禁忌：

我們對提子的營養價值與食用功效有了一定的了解，常食提子的好處是比較多，但是大家在吃的時候也要注意提子的食用禁忌哦。

1、糖尿病患者，便秘者，脾胃虛寒者應少食。

2、切記不要與海鮮、魚、蘿蔔、四環素同食。

3、正在服用人蔘者應忌食紅提。

4、吃紅提後不能立刻喝水，不然容易引發腹瀉。

註：圖片來自網路

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