這8種食物雖丑，但養顏排毒功效好，女人能吃出滿臉膠原蛋白
別歧視食物的長相，有的食物雖然長得不太好看，營養價值卻很高，可以幫我們補充各種營養物質，也可以幫肌膚補補膠原蛋白，排毒美容，每天吃點這8樣，就能很好的改善肌膚哦。
松子
松子中含有豐富的額不飽和脂肪酸，這是一種能夠對方促使皮膚衰老的自由基，讓肌膚保持年輕滑嫩。
榴槤
榴槤是一種很適合女性食用的一種食物了，經常吃它可以趕走體內寒氣，像是有痛經的女性朋友可以多多食用緩解痛經，保護虛汗沒有血色的體內，讓你有紅潤好氣色。
蓮藕
藕其中含有的黏液蛋白，黏液蛋白能夠幫助緩解胃痛等，同時可以促進身體排毒。
蘆薈
蘆薈含有多糖跟維生素，對人體的肌膚有增白、滋潤等作用，而且它還有去除頭皮屑的效果，平時的時候用來當做茶飲護膚效果更容易被吸收。
魔芋
魔芋是一種低卡的食物，它又含有豐富的膳食纖維物質促進腸道進行排毒，對結腸癌跟痔瘡都是有輔助治療效果的。
地瓜
地瓜中豐富的膳食纖維是很多人都知道的，同時經常食用它有防癌的效果這是經過科學檢測了的。
黑木耳
黑木耳具有較強的吸附作用，可以將腸道壁上的垃圾吸附之後將其排除體外，它的排毒功效是很好的。
海藻菜
海藻具有超強的補水作用，同時還具有美白收縮毛孔的效果，很多愛美的人都喜歡，它其中含有食物的纖維可以讓你覺得有飽腹感，可以控制飲食，同時這種可溶性纖維是有較低的熱量，安心幫助你減肥。
以上內容源自網路，部分作了修改，版權歸原作者所有.
※夏天靠它排毒，便秘、酸痛、囊腫、連心情都變好了！
※肝臟的排毒時間是幾點 肝臟積毒都有哪些表現？
※有了這個凈水杯，你也可以輕鬆DIY天然維他命排毒水，難怪宋茜也愛不釋手
※煮飯時加上點它，常吃能排毒素、防三高，心臟血管堪比年輕人
※這幾種雌激素是黃皮膚的天敵，膚色差女人常吃，排毒又養顏
TAG:排毒 |
※女人常吃這幾種食材，恢復皮膚彈性，排毒養顏氣色好
※別看它長得丑，但適合女人吃，吃出你滿臉的膠原蛋白，補氣養血
※女人來姨媽時，常吃這4種鹼性食物！排出卵巢毒素，臉色更好看
※這個食材女人要多吃，補血養顏的好食材，這樣炒出來好吃又營養！
※這幾種鹼性食物，女人堅持吃，卵巢毒素都排凈，更有女人味！
※女人經期要多吃這3種食物，不僅排毒養顏，還能美容又補血！
※男人女人多吃這種食物，美容養顏、補腎壯陽，效果相當好
※女人在生理期，要多吃這3種食物！能促進污血排出，還對皮膚好
※女人，多吃這5種食物，減肥效果特別好！
※女人冬天毒素多，多吃這些食物，補血祛瘀，排毒養顏，遠離貧血！
※女人吃什麼補氣血 常吃這些食物效果好
※女人想要皮膚好，就多吃這5種食物，很管用！
※女人來完「姨媽」後，要多吃這3種食物！補氣補血，還能美容養顏
※女人平時要多吃這幾種食物，養顏效果非常好！漂亮的人都這麼吃
※別再傻傻的打玻尿酸了，女人常吃這些鹼性食物，保養皮膚更細膩
※女人全靠養！4種食物常吃，補血益氣，讓女人養出好氣色
※女人不想老太快，多吃這些食物，滋養卵巢，排出毒素更顯年輕態
※這幾種食物是公認的「排毒高手」，女人睡前要多吃，滋養卵巢更年輕
※皺紋最怕的6樣鹼性食物，聰明女人每天吃一點，滿臉膠原蛋白
※女人來例假後，這幾種食物要多吃，保養卵巢，皮膚細膩更年輕