健身有肌肉的女生更好看，她就是很好的證明！
有很多人評論和提問的時候，多會用的「教練」這個詞，其實我並不是什麼教練，我只是愛好健身，健身時間長一些的普通人，我不喜歡發一下健身的心靈雞湯，來讓大家覺得健身多麼好，多麼棒！健身是個人的愛好，對美好生活的嚮往，也是規範自我的一種表現。
每個人都有選擇自己的生活方式，有人選擇在家葛優躺，有人選擇去健身房鍛煉身體釋放激情與活力，但是又有人會說：女生別練舉鐵，胳膊、大腿都會長肌肉，會好難看；胖子千萬別跑步，傷膝蓋，還瘦不下來；
女生舉鐵會不會長肌肉，會不會感覺虎背熊腰？
答案：肯定不會，因為你確實男生的東西，反而舉鐵會讓你身條跟完美，近似於女神。
你看看她的肌肉難看嗎？她也是女生，她選擇健身就是為了讓身形跟勻稱，如果你覺得這樣的肌肉你無法接受，就別去健身房健身了！
所謂霸氣也就是說這樣吧，不要相信啥網路上速成腹肌，速瘦小腿的鬼話，健身是一朝一夕的事情，不要妄圖走什麼捷徑!
跑步沒達到最大心率的60-70範圍肯定不會減脂肪，跑步最先掉的只是水分，脂肪還會牢牢的推擠在你的體內，跑步半個小時以後，脂肪才提供能量，也就是所謂的減脂。所以，妹子不要怕舉鐵，我們健身房練得比較好的女生，哪一個不是舉鐵厲害的主，大膽舉鐵，不要害怕！
原來健身的時候，有個小夥伴跟我說：「小熊貓，我不想騎單車，怕大腿粗，也不想跑步，怕小腿粗，更不想做力量，怕手臂粗！」我回了一句話「回家吧，健身房太危險，不適合你」
如果給你兩個選擇，你會選擇哪個男人做你的男朋友？健身房上次海報貼的問題，好多妹紙，選擇B，為什麼？大家來看看。
A：鹿晗，小鮮肉一枚，喜歡唱歌跳舞，皮膚白凈，笑容甜美。
B：彭于晏，老鮮肉，皮膚古銅色，長相出眾，但是有這著一身的肌肉。
一身肌肉的彭于晏給妹紙更多的是安全感，和鹿晗相比，肌肉多的彭于晏還是比較適合做男朋友，或者結婚的對象，所以各位男生注意了，多照著彭于晏的方向發展，還是很有潛力的！
※健身只能練肌肉？別逗了，健身的好處比你想的要多！
※肌肉男狠心吃胖，只為證明不吃健身餐，照樣能健身變好
※清潔工健身蛻變，激勵不到你，那就看看這些身殘志堅的肌肉達人
※袋鼠從來不健身，卻有很強壯的肌肉，這是為什麼？
※肌肉緊實，但是沒有肌肉，這是女生都羨慕的身材了吧
※健身的肌肉怎樣才算好看？只知道努力，練出來的可能很醜！
※無論是增肌還是減脂，你的肌肉都很寶貴，看看你就知道了
※想要健身撩妹？你缺的不只是肌肉,還是……
※健身時有哪些很重要但又少有人鍛煉的肌肉？
※小伙練出一身漂亮的肌肉，卻不想被人看不起，肌肉好看有什麼用？
※健身前做好這幾點！讓你的健身效果更加顯著，練出肌肉線條！
※肌肉練的再好，若沒有人品，也只是好看的軀殼而已
※為何有些人不健身卻塊頭不小，依靠天生就能長出一身肌肉嗎？
※健身後擁有腹肌，她身材堪稱完美，你還覺得女性肌肉丑嗎？
※健身肌肉男僅身材好看，精子數量不高，為何會有這種說法？
※帥哥肌肉不需要那麼多，薄薄的一層就好，看起來是帥氣健康才好
※健身做好這三件事情，那麼你的肌肉會長得很快！
※肌肉練不漂亮，原來，是因為健身的時候做錯了這些呀！
※不就是肌肉男么？看把你們饞的！
※想要確保更好的健身效果，練出肌肉你得學會睡覺！