農村人餵豬的的一種植物，卻功能強大被稱為「蔬菜皇后」
番薯葉曾經是餵豬之糧已是常態，在那艱難歲月里，只有不得已食之，如今社會飲食文化前題背景下，很多曾經廢棄的尷尬菜式在今天的卻成為座上賓。
番薯葉如今被稱為「蔬菜之母」，它的營養價值不菲，最簡單的是它可以提高人體免疫力，胡蘿蔔素含量竟然比胡蘿蔔高！甚至它還可以緩解眼睛疲勞，緩解人衰老速度，繼續做我們的青春夢……人平時不能做豬，但在家裡邂逅這地瓜葉時，我們就要好好的做一回豬，好好享受舊時，豬吃它們時的靜靜的感覺……
番薯葉是香港人口中的「蔬菜皇后」，又被日本人推崇為新型延壽蔬菜，美國甚至把紅薯葉列入「航天食品」。番薯葉因病蟲害少而極少農藥污染，醫學界已將其列入抗癌蔬菜之列，營養學家更稱譽其是「長壽食品」。讓我們見識下番薯葉的強大功效：
紅薯葉的功效：
排毒
含豐富葉綠素，
能夠「凈化血液」，幫助排毒。
提高免疫力
含有比一般蔬菜
高5～10倍的抗氧化物，
能提高免疫力，「預防感冒」。
預防貧血
每天攝取300g的地瓜葉，
就可補充人體一天所需的
鐵質及維生素A、C、E。
預防高血壓
富含鉀，有助血壓控制，
預防高血壓。
改善便秘
豐富的膳食纖維，
可促進腸胃蠕動，
預防「便秘及痔瘡」。
抗癌
含有豐富的多酚，
能預防細胞癌變。
改善更年期癥狀
富含植固醇，
可以達到與賀爾蒙類似
的調節身體機能的功效。
促進乳汁分泌
含有黃酮類化合物等物質，
能促進乳汁分泌。
強化視力
有豐富維生素A，可強化視力。
誰不適合吃紅薯葉?
腸胃消化力不佳的人，
腎病患者，不宜過多食用
※男人不想老，每天用它泡水喝，讓你年輕腎動力十足！
※喜歡吃魚難道你不怕腎衰竭嗎？
※他每天用紫蘇泡水喝，一個月後身體發生了神奇的變化！
※毒若砒霜的6種蔬菜，你家中可能也有！
※鄰居在家種了幾盆蔬菜，邊吃邊長，都一年沒買過菜了
TAG:鵬尚閣食療 |
※紅薯葉被稱為「蔬菜女皇」，這種平凡蔬菜的營養價值居然這麼大
※這種蔬菜被稱為「植物黃金」，厲害了！
※老農民才認識的一種野菜，被稱為「減肥草」和「降壓菜」你吃過嗎？
※這種葉子被稱為「蔬菜皇后」，可惜很多人拿來餵豬
※這種蔬菜男人要經常吃，它被稱為「蔬菜中的肉類」，補腎效果超好！
※蜜罐被稱為最勇敢的動物，連老虎都敢挑戰，唯獨怕的是這種動物的屁
※大山裡一種植物的種子被稱為植物界的「蛇竭美人」農民靠它年入十幾萬
※這種蔬菜在古代被稱為皇帝菜，其外觀與野菊花很像，具有多種功效
※這種葉子被稱為「蔬菜皇后」，可惜很多人拿來餵豬！
※鄉下被稱為「寶」的植物，城裡人大面積種植，三年才有效果
※豌豆苗是蔬菜的一種 又被稱為「龍鬚菜」 營養價值非常高
※這種被稱為「老頭喝酒」的植物，卻是一種中藥，有很好的滋補作用
※小時候稱為豬草的一種植物，竟然是蔬菜中的佼佼者，而且很好吃！
※世界上最有營養的四大蔬菜，最後一種被稱為「黃金菜」，你有吃嗎？
※這種菜美味又有營養，還被人們稱為長壽菜
※被稱為「減肥瓜」的食物，營養師都說這是減肥的健康食物！
※這種蔬菜被稱為消炎糧食，凈腸神草，但這4類人卻吃不得
※一種被稱為「皇帝菜」的綠葉蔬菜，清理腸道杠杠的！
※醫生夏天都在吃的這些營養食物，並稱為「解毒菜」一半人不注意！
※農民的常見的「晒乾菜」，居然能夠減肥，還被稱為「脂肪殺手」