糖尿病足，「小洞不補」當心截肢

人們常說，亡羊補牢，為時未晚。對於糖尿病患者來說，一旦發生糖尿病足，一定要及時治療，否則，可能就是一個小小的潰瘍沒有注意，不及時補上那個潰爛的「小洞」，導致最後不得不面臨截肢的悲劇。

據統計，40％-70％的下肢截肢與糖尿病足有關，每30秒鐘就有一個下肢截肢是由於糖尿病足而發生的。值得慶幸的是，大多數糖尿病足導致的截肢經過干預是可以避免的，早期預防糖尿病足意義重大。

咋知道得了糖尿病足？

腳上發生潰瘍，有些人覺得是很常見的事，過一陣自己就好了，不用太在意。但是對於糖尿病人來說，足部潰瘍，尤其是長久不愈的潰瘍可能提示「出大事了」。

糖尿病足是指，糖尿病患者由於合并神經病變及各種不同程度末梢血管病變而導致下肢感染、潰瘍形成和（或）深部組織的破壞。

糖尿病足初期的病人可能沒有任何異常感覺，繼續發展就會出現神經感覺異常，比如經常感覺到腳部發涼、麻木，或者走路以後出現肢體疼痛的感覺，需要停下來休息一會才能再行走，也就是間歇性跛行。

當出現這些癥狀時，糖尿病患者一定要引起足夠的重視，這說明此時的下肢動脈已經開始出現狹窄，要及時進行治療了。

再接著發展下去，會出現難以癒合的足部潰瘍，甚至發生感染。走路時下肢疼痛間隔的時間也越來越短，甚至在休息時小腿也會感到疼痛，這時候說明下肢動脈狹窄越來越嚴重，甚至快要閉塞了，再不及時治療，可能就要發展到截肢了。

小提示：你會查足背動脈搏動嗎？

糖尿病患者要學會檢查足背動脈搏動。我們的足背上有一根動脈，位置比較表淺，很容易摸到跳動，可以據此檢查下肢動脈是否通暢。

如果足背動脈搏動減弱或消失，一定要引起警惕，及時到醫院就診治療。

什麼原因導致糖尿病足？

人們常說，糖尿病不可怕，可怕的是併發症。糖尿病足就是糖尿病非常嚴重的併發症之一。

糖尿病足的發生跟糖尿病的病程有關，病程越長，越容易發病。很多糖尿病患者不注意控制血糖，平時不規律服藥，或者只服藥，不經常監測血糖，導致血糖控制不佳。

高血糖會引起神經病變和免疫力低下，而且會導致血管閉塞和狹窄，再加上可能伴有高血壓、血脂異常、冠心病等併發症，更加重了血管病變程度，這些都是引起糖尿病足的主要原因。

遠離「糖足」，如何護腳？

1、控好血糖是前提。高血糖是糖尿病足發生的「溫床」。糖尿病患者一定要堅持規範的降糖治療，定期監測血糖，如果血糖控制不佳，要及時到醫院調整用藥。此外，應戒煙，同時控制好血壓、血脂等危險因素。

2、溫水泡腳別燙腳。很多老人喜歡燙腳，覺得這樣很解乏，但是對糖尿病人來說，燙腳是很危險的。因為很多糖尿病患者都存在不同程度的足部神經病變，對溫度的感覺能力下降，燙腳時容易發生燙傷。平時用溫水泡腳就可以了，泡腳的時間也不宜太長。

3、鞋襪選擇有講究。鞋子要選稍微寬鬆、透氣的，鞋底厚軟些為好，軟皮皮鞋、運動鞋都不錯，襪子應選擇質地柔軟的棉襪或毛線襪，剛開始穿新鞋的時間不要太長，當心磨破腳。

4、每天檢查雙腳。要養成每天洗腳前檢查雙腳的習慣，如果足部皮膚出現水泡、潰破或糜爛，或者足部發涼、疼痛等癥狀，必須及時到醫院就診。每天在穿鞋前，也要仔細檢查鞋中是否有可能磨腳的異物，及時清理。

5、仔細修剪腳趾甲。腳趾甲要平直地剪，注意不要剪出血。腳底有雞眼，不要自己隨便剪，很容易剪破導致感染，最好找專業醫生治療。

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