這個助性方法很簡單，它是「老二」強硬持久的基礎！

失眠，精神萎靡，記憶力減退，注意力不集中。更為嚴重的是，它也剝奪了男性「保養老二」，改善性功能的機會。

醫藥夜間陰莖勃起，說：「一個人在熟睡時陰莖自發勃起，正常男性有這種情況。勃起的次數因年齡，體質，性功能，不同的完全不同，在一般情況下，年輕男子夜間勃起了七八次，在理論上，將明顯比白天高。隨著年齡的增長狀態，勃起會逐漸減少。健康和正常的老年男性，勃起頻率每天晚上約兩次或三次。

男性健康離不開一個良好的夜間睡眠

研究發現，陰莖勃起海綿體內氧張力是高出3-4倍時弱。這種高氧張力有助於陰莖海綿體內皮細胞的新陳代謝，促進性功能的正常恢復。因此，如圖像的男醫生稱為「陰莖充電，如果的好男人每天晚上睡覺數次「充電」，可以確保其功能處於良好狀態。當一個人睡眠不足或睡眠質量不高，這是有利於「充電」的夜間勃起過少或根本沒有。不難想像，這些男性的勃起功能勢必會每況愈下。

在現實生活中，不僅在失眠患者經常熬夜熬夜的「夜貓子」，他們的性生活質量往往不盡人意。原因是類似的。為此，我希望大多數男人有工作，以確保足夠的睡眠質量。這是廉價，高效的陰莖和性功能，睡眠真的很重要，不僅是男性健康，還關係著身體其他健康問題，任何的養生都是建立在充足的睡眠之上的。你吃的名貴滋補品再多再好，睡眠不充足，吃再多也沒用。

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