濕氣重，肚子大？每天飯後喝一杯，排凈濕毒一身輕
紅豆
紅豆補血，薏仁祛濕，不用自己買材料免去了麻煩，直接沖泡五分鐘就可以飲用。有效祛濕對於長期在空調房裡和長期面對電腦和易水腫體質的人群有效，可以美白養顏，口感醇厚清香，讓濕氣不再來！
蒲公英
午後沖一杯蒲公英茶，不僅能夠有效緩解疲勞，還能很有的清熱解毒的作用，加上它本身清香的口感，很適合現在悶熱的天氣，除濕效果也是很棒！
花草茶
這款祛濕茶，特加入玉米須的成分，它可算是傳統上的祛濕小食材，搭配上山楂、決明子，口感更佳，祛濕排毒的效果也很棒。
組合茶
檸檬、荷葉、玫瑰花的巧妙組合，對於女性來說不僅有很好的美容養顏的作用，就連清熱解毒、除濕的效果也是很好的。
蜂蜜
蜂蜜是最受女性歡迎的食物之一，每天一杯蜂蜜水不但有助於睡眠，還具有很好個美容養顏功效，對於清楚體內垃圾很有益處。
大麥茶
三清大麥茶能潤腸清火助消化。三清大麥茶是茉莉花陳皮與薄荷葉的組合
冬瓜荷葉茶
冬瓜和荷葉本就是減脂排毒的，喝完了之後能夠讓人感覺身體都是暖暖的，偶爾喝一喝還能發發汗，幫助排除體內的濕氣。味道也非常的不錯，常喝還能排出體內毒素，身體更健康。
皂角米
皂角米屬於低蛋白，低脂肪食物。富含豐富的膠原蛋白，具有養心通脈、清肝明目、美容養顏等功效。具有放水加熱膨脹，膠質半透明，香糯潤口，是調和人體臟腑功能的珍貴純天然綠色滋補食品。新生媽媽特別適合實用哦。
※這種「野菜」別當垃圾扔，濕氣重的人每天吃點，祛濕效果好
※這種「野菜」別當垃圾扔，濕氣重的人每天吃一點，祛濕效果很不錯
※濕氣重，別傻乎乎只拔罐，常吃這幾種美食，幫你排出濕氣一身輕鬆
※這個南方最常見的食物卻是祛除體內濕氣最好的藥材
※體內濕氣重？對於濕氣的了解程度，你可能不到5%！
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※紅棗和它一起泡，每天喝一杯，排毒又祛濕氣，大肚子也平了！
※濕氣的「頭號天敵」終於找到了，每天吃一口，排出五臟濕毒一身輕，大肚子也平了！
※這些食物每天吃一口，排出五臟濕毒一身輕，大肚子也平了！
※濕氣重肚子大？每天吃這些食物，快速祛濕簡單有效，一身輕！啊
※濕氣重喝水都胖，這些食物每天吃一點，排出濕毒，小肚子也平了
※每天早上喝一杯，祛濕排毒，我的小肚子一點兒都沒了！
※濕氣最重的三伏天，每天兩杯茶，排出濕毒，濕氣消失，大肚子也平了
※濕氣的「剋星」，每天堅持吃一點，祛濕排毒，大肚子也變平了
※它們是濕氣「大剋星」，每天喝一點，濕氣排光後大肚子也不見了
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※肚子大是濕氣重，這幾種美食堅持吃，祛濕排毒，甩掉大肚腩！
※濕氣重別拔罐，早晚用它泡水喝一杯，祛濕排毒，還能瘦小肚子
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※肚子大的像懷孕一樣？用醋泡它，每天早上嚼3片，大肚腩沒有了，一身輕鬆
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※肚子一抓一把肉，白開水裡撒點它，每天喝一杯，一月甩掉大肚腩！
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