孩子有沒有缺鋅缺鐵缺鈣，一分鐘就能看出來
孩子的營養影響著生長發育，當身體的營養素不能充足的供給了之後，身體就會出現一些變化，作為家長這時候就要擦亮眼睛，看到寶寶所表現出來的細節，只有及時的發現孩子的營養不足，才能保證孩子的成長和發育。
1、缺鈣
寶寶如果缺鈣了情緒肯定會經常性的不穩定，同時也伴隨著煩躁不安，甚至很多的孩子還不明原因的哭泣，睡眠也是不好的，晚上睡覺非常容易起來，起來就開始哭泣，而且不管天氣是涼是熱孩子卻總是出汗，尤其發生在孩子睡著了之後，還有一些比較平常的癥狀，比如厭食偏食、濕疹，還有到了一歲還沒有長牙，這也說明了孩子出現了缺鈣的情況，這時候家長就要從食物上還有一些營養品上，幫助孩子補鈣，這樣也不會影響到孩子今後的成長發育！
2、缺鐵
缺鐵的癥狀是手指甲會出現蒼白的情況，而且有時候不光是手指甲，孩子的臉部耳朵和手掌都會變白，情緒也是愛激動，容易出現疲勞，有的孩子還出現耳鳴頭暈的情況，還有記憶力和注意力能力下降，這些細節都會說明孩子出現了缺鐵，這和缺鈣一樣都很重要，這時候就要讓孩子多吃含有維生素c的食物，這樣就可以幫助鐵元素進行吸收，添加輔食的時候也多選擇富含鐵的食物！
3、缺鋅
缺鋅的孩子總會亂吃東西，比如總是咬自己的手指，還有衣物玩具泥土，等等你能想到的和不能想到的，他都會放嘴裡，而且還會出現免疫力比較低，所以孩子經常性的生病，甚至還會視力下降，導致變成近視眼或者遠視眼，這些癥狀就是說明孩子已經缺鋅了，家長就要及時的在食物中多挑一些富含鋅的食物！
如果大家察覺的了，希望還是要及時的給孩子補充營養，如果堅持了一段時間之後，可是孩子的營養還是沒有跟上來的話，就有可能是孩子的腸胃吸收有問題，有時候並不是孩子能吃就是胃功能強，所以遇到這樣的情況，還是要及時的就醫，進行全面的檢查，不可大意，而耽誤孩子的成長發育！
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