馬上就要到楊梅上市的季節了，楊梅味酸酸甜甜、性溫、無毒，具有生津、止瀉、利尿、開胃、消食等作用。除了新鮮楊梅直接食用，相信大家都聽說過楊梅泡酒吧。那麼楊梅泡酒有些什麼效果呢？喝了楊梅酒，身體會有什麼變化呢？

對於養生來說楊梅泡酒是一樣難得的好東西，養生和保健價值都很高。

楊梅泡酒的功效1：治療拉肚子，遠離腹瀉

拉肚子的時候，喝下就可以止泄，具有收斂作用。

楊梅泡酒的功效2：利尿，遠離關節炎

楊梅富含楊梅皮素和鉀元素，不僅僅有利尿效果，還可以很好的促進心臟的健康，治療一些風濕性疾病，比如關節炎。

楊梅泡酒的功效3：開胃促消化，清理腸胃

楊梅酒可以清理腸胃，排除身體內的污穢之氣，達到保護脾胃，解毒去寒的效果。如果沒有胃口，也可以喝一些楊梅酒，楊梅中的維生素C以及多種有機酸，能夠增加腸胃中的酸性，加快消化，促進食慾。

楊梅泡酒的功效4：減輕體重

楊梅中所含有的果酸能夠有效的阻止身體中糖分轉化成脂肪，可以在吃了太多東西之後或者就餐後適量飲用一點楊梅酒，有助於體重的控制。

楊梅泡酒的禁忌：

1、楊梅酒中酸性比較多，並且後勁比較強，所以並不需要喝太多，也不應該很濃。

2、糖尿病、便秘患者不宜飲用。

3、飯後飲用比較不傷腸胃。

4、飲用楊梅酒後最好及時刷牙保護口腔健康。

楊梅泡酒的養身價值很高，製作也比較簡單，適合我們在夏天喝。以上提到的一些功效會幫助我們的身體有很大的變化，變得更健康。當然了，楊梅酒還有其他很大的作用，只要我們喝對了，不亂喝，楊梅酒就能堪比人蔘。

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