黑芝麻是胡麻科芝麻的黑色種子！

黑芝麻為胡麻科芝麻的黑色種子，含有大量的脂肪和卵白質，還含有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營養因素。有健胃、保肝、促進紅細胞進展的浸染，同時可以增進體內黑色素，有助於頭髮進展。

然後再發把發酵粉溶液一點一點倒入麵粉里，用筷子攪拌。然後起頭髮面就好了，一樣尋常在2個小時擺布就可以了

然後就像泛泛蒸饅頭一個，做成饅頭模樣就可以了，可以做出本身喜好的花腔統統都籌備好就放鍋里蒸就可以了，上氣20分鐘即可。

看有沒有食慾呢，橫豎如許吃更康健。黑芝麻富含維生素E，而維生素E除了具有精採的抗氧化浸染之外，還對人體的生養性能具有精採的促進浸染，應付漢子可以使精子數目天生增進、精子活力加強，應付女人可以也許使雌性激素濃度進步，是以又稱「生養酚」。黑芝麻還富含鎂元素，這應付漢子很是緊張，由於鎂元素可以進步精子的活力，加強漢子生養手段，是以，又稱為漢子的「保健素」。

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